Девочки, расскажите, какие у вас ритуалы на сон? И во сколько , как быстро установили режим?

2 раза в неделю купаемся в ванне, остальные дни споласкиваемся, после через день намазываю маслом или детским кремом все тельце, чистим ушки, носик, при необходимости мажем под памперсом, кушаем и спать. Режим установили где-то около 2х месяцев

@nastenka_k.10, просто повторяли одно и тоже каждый день и к двум месяцам установился?

Купаемся,делаю массаж с маслом,мажем под памперс кремом,чистим носик,кушаем и гуляем, раньше 2х не ложимся,но и спим потом до 11-12

Режим четкий к трём месяцам. Сам установил. Но до месяцев 8 режим конечно быстро меняется. Из трёх снов 2))

Ритуал днём: завесить шторы, помахав в окошко, картинке сказать пока, где-то за пол часа днём до сна никаких активных игр и развлекалок. На ночь свет выключаем, папе спокойной ночи говорим, колыбельную поем, ночник включаем. За час до сна никаких активных игр. Белый шум всегда почти.

Вам пока рано для ритуалов

Ритуал не должен быть долги 5-10 минут

@cherhavla, я готовлюсь)) пока пытаюсь понять, как моему ребенку комфортнее вообще..рано в ночь уходить, поздно .. пока со сном совсем беда🤦‍♀️

Пока он только ест спит. Я помню что был ппц какойто. Просыпался всегда в разное время.

@nastenka_k.10, нельзя же детей полностью маслом мазать 😦

@cherhavla, пока он только ест и НЕ спит)

@artsofi это да)))))) мой только ночью без меня мог спать 3-4 часа. А днём на мне 🙈

@artsofi, примерно. Кушали старались в одно и то же время, так же купались. Но детки разные, кто-то сразу устанавливает, а кто-то позже чем другие. Тут уже смотрите по своему. @ksendrulik, кто это сказал? Ну под памперс я маслом не мажу, а остальное тельце мажу. Говорю из своего опыта. Не заставляю так делать других ведь

Мы тоже первое время не спали😣

Купаться стараемся в одно и тоже время, читала что желательно до 9. Купались в 8, и к 9 после всех процедур на груди засыпал. Но это после 2-3 недель повторений он перестроился. Потом решила купать в 9. И уже 5ый день засыпаем только к 12ти. Благо сам засыпает😅 но походу сбила ему все( попробуйте коконы для пеленания если не пеленаете,может он будит себя сам)

@niki2221, уже неделю как пеленаю 😬 иначе труба🤦‍♀️ два раза сам случайно засыпал в татамии)) а так всегда эти рууууки) поэтому пеленаю, в кроватке укачиваю и тд🤦‍♀️ мы тоже в 8 купаемся. На груди не засыпает вообще.

Ванная , кормление в темноте, сон

Первый месяц мой почти не спал, это было невыносимо, но потом сон стал появляться в нашей жизни. Массаж, купание, темнота, белый шум, пеленание, еда, укачивание.

В 21:00 купаться, гигиенические процедуры, кормление (ГВ) и сон наступает с 21:45 до 23:00, когда как. Засыпает пока ест, потом в кровать перекладываю.

@ponch1001, вот у нас пока так же. Посмотрим, когда сработает)

@leferova.m, вот бы и у нас по вашему сценарию пошло ))) а то тоже невыносимо 😬

Установился в 2 недели и режим прям конкретный был до 2 месяцев , а потом что-то прошло не так 😂 И вот уже как месяц никакого режима 😂

У меня запись была про ГВ , но я там подробно расписала наш распорядок , как раз примерно месяц был))