Сегодня пробный разгрузочный день) С утра и в обед было 3 яблока, в 17.00 - куриный суп без соли…

@dina_k, ооо это вы как то мало решили с собой взять 😂 12 кг средняя прибавка ))

@svettabrilliant, учитывая изначальный перевес, не хотелось бы 12 набирать. Мааааксимум 9-10. Буду строго с питанием, послабления пора исключать )

@dina_k, смотрите ... я как строго начинаю анализы плохие всегда 🙄

@svettabrilliant, без фанатизма, разумеется...ребёнку вредить в планах нет)) наоборот, стараюсь, чтобы легче было разродиться

Я сидела на гречке и курочке, но именно бессолевая диета нужна была, ушло 2кг и пока не вернулись

@kisunchik, а сколько по времени сидели?) я вот тоже планирую)

@dina_k, день 😂 ну и потом по вечерам ) то есть утром нарушаю, а ближе к вечеру ток гречка без соли

@kisunchik, за день ушло 2 кг?😱

@dina_k, да! Даже чуть больше - отеки были сильные

@kisunchik, офигеть 😱

@dina_k, зато сейчас отеки ушли )) но солёного не ем, иначе прям плохо (((

А сколько сейчас набрали? Врач говорит, что много или просто сами так решили?

@katrin-kochneva, сама решила. Набрала много ( 6-7 кг уже (

@dina_k, да вроде не так много, я где-то 4-5, но вижу, что они все явно в животе распределились. Если у вас также, то может не нужно худеть 😉

@katrin-kochneva, я очень маленького роста, всего 158 см. Для меня каждый грамм - нагрузка) ещё учитывая, что я изначально вешу больше 60ти, это может быть вообще опасно. Хочу избежать всех этих неприятных моментов по максимуму

@dina_k, тогда да, стоит немного себя ограничить. Но вообще в соли действительно может быть все дело и от ее отсутствия только можно похудеть)

@katrin-kochneva, попробую) но и сладкое тоже исключу) что-то да сработает 😂