Доброе утро, девочки.

Ходили к ортопеду с вальгусной стопой, отправила на рентген. Деформации костей нет, только мышцы. Сказала, что не запущено, но лечить надо. Прописала дохрена всего, я хочу у вас спросить кому столько же прописывали и что вы в итоге делали? Если уже прошло достаточное время - выровнялось ли и стало ли лучше?

1) 4 курса в год массаж+электростимуляция+хвойно-солевые ванны. (Я хз как с работой это осуществить)

2) Гимнастика для стоп

3) Кальцид принимать

4) Дома(!!!) ходить в пр...

Решила поделиться 👍 все для волос во время беременности и не только 👍:

1. Питание изнутри: масла (лучше натуральные и в салатах, или натощак - последнее еще хорошо очищает организм ☺️) и витамины (конечно, много молочных продуктов, особенно творога, йогуртов, сыра, иногда я это все дополняю вот такими БАДами - Кальцид)

2. Питание снаружи: масла всех видов из аптеки (авокадо, персиковое, миндальное и тд, можно добавлять витамины масляные - вит.А и Е, если не найдете в жидком виде, можно взять в ка...

Подсела на кальцид. Хочу так, аж трясёт. Могла за день 10 таблеток сгрызть! Думаю ну все, пачку допью и не буду покупать больше. А то вдруг у ребёнка череп закостенеет. В итоге, второй день как наркоманка... думаю, как бы не сорваться

ортопед назначила кальцид 1/2 таблетки 3 раза в день и не написала сколько его давать. Назначила повторный прием через 3 месяца. Может кому выписывал ортопед его , сколько принимали?