Ох, уж эта бессонница.. раньше 3-4 часов ночи не засыпаю 😩 потом весь день разбитая( уже и тёплое…
Ох, уж эта бессонница.. раньше 3-4 часов ночи не засыпаю 😩 потом весь день разбитая( уже и тёплое молоко пила... хорошо, хоть от изжоги ещё спасает.. лежать на спине не комфортно, сбивается дыхание, на боку все затекает и последние два дня солнечное сплетение побаливает, как будто давит что-то.. Девочки, а как вы боритесь с бессонницей?(
Ekaterina ·
Две недели засыпала в 3-4 часа,спала до обеда ,и злилась что ничего не могу с этим сделать ...а дач все равно хоть и получается заснуть в час ночи раньше чем в 12 не могу встать .
Когда врачу жаловалась он сказала пей магний или магнелис б6,а я так не хочу пичкать себя таблетками..
И так и железо пью,витамины и йод
Анечка С.·
В ожидании первенца
@lkatrinl, я только йод и витамин Д, сейчас пока перерыв от магния.. по идее с конца следующей недели новый курс начинаю, очень надеюсь, что поможет..
Ekaterina ·
@annet.s, я только проснулась😀меня это очень бесит...все кости отлежала...
Уже и обедать пора ,ну а у меня щас будет завтрак
Анечка С.·
В ожидании первенца
@lkatrinl, я с мужем просыпаюсь, кормлю завтраком и отрубаюсь до обеда 🙈 и ещё последнее время клонит в сон около 19:00) хотя бы часик, но хочется поспать)
Анечка С.·
В ожидании первенца
@lkatrinl, приятного аппетита))
Ekaterina ·
@annet.s, вот и меня под вечер вырубает,я не ложусь а ночью все равно лежу и не спится
Ekaterina ·
@annet.s, спасибо 😉
Мария·
Мама дочки (1 год)
Блин, как вспомню бессонницу, так второго не хочется 😂😂 терпения, Анечка! Все пройдёт 😘