Всех с наступлением зимы! Помогите, пожалуйста, советом. Каждую ночь уснуть для меня очень очень…
Всех с наступлением зимы! Помогите, пожалуйста, советом. Каждую ночь уснуть для меня очень очень тяжело-сильно болят ноги. Их и тянет и крутит, в расслабленном состоянии они сами вздрагивают от боли и тяжести. Учитывая то, что встаю за ночь в туалет раз 6 минимум и каждый раз проходя через процедуру попыток погрузить себя в сон, можно догадаться, что ночь для меня это мучение и я сильно не высыпаюсь:((( подскажите, пожалуйста, как облегчить боль и тяжесть в ногах? Компрессионные чулки не помогают вообще, ноги не сильно нагружаю, стараюсь больше отдыхать, контрастный душ только на пару минут облегчает ситуацию. Задирание ног выше головы практикую постоянно, но толку нет вообще. Попытки отвлечься тоже не приводят к желаемому результату-ноги дергаются и возвращают в реальность. Неужели получается только терпеть до родов? Так хочется от души выспаться...
Юлия Бочарникова·
В ожидании первенца
а магний б6 не пробовали пить？
Дарья ·
В ожидании первенца
Магний на таком сроке уже не желательно пить.мне в 34 недели отменили
Елена·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Такая же порой ситуация. Для меня выспаться ночью нереально. Я днём отсыпаюсь, причем не крутит и просто проваливаюсь в сон. Всех своих провожаю, и заваливаюсь..жалко конечно день проходит быстрее,но пока так.
Lenohka·
Мама подростка, беременна (39 нед.)
Можно гель для ног, Лиатон например. Проблемы с венами есть? Гель снимает тяжесть и отеки. Стоит конечно дорого.
Дарья ·
В ожидании первенца
Я тоже мучаюсь с ногами сил уже нету😔
Ксения Михайлюк·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Мне очень помогала мазь "траксивазин".
Она Самая·
Мама сына (9 лет), беременна (37 нед.)
@dasha2012bol, почему нельзя пить??? Я пью сначала и до сих пор, никто и не отменил...
Александра Ибадова·
В ожидании первенца
Спасибо всем за ответы! Проблем с венами не было вроде бы никогда, и никогда так ноги не болели:( у меня проблемы с дефицитом железа, а везде в инструкциях и рекомендациях сказано, что железо с магнием и кальцием нельзя, поэтому мне отменили магний.
Татьяна·
Мама сына-младенца
Мне помогло только родить. Муж массажировал ноги постоянно, сама просыпалась массажировала. Контрастный душ. И всякие расслабляющие бабушкины мази. Ничего не помогало вообще.
Дарья ·
В ожидании первенца
@albina89102 не знаю мне врач говорила,что после 34 недель нужно отменять
Переверзева Марина·
Мама сына (8 лет), беременна (36 нед.)
Венолайф хорошо.
Alisia ·
В ожидании первенца
@dasha2012bol, а почему магний не желательно ?😲я пью и даже не знала этого 🤭
Татьяны·
В ожидании первенца
Меновазин.20р в аптеке.спасает и от хондроза и от варикоза.гинеколог одобрил.только я переливаю в флакон с опрыскивателем.так удобнее
Анна·
В ожидании первенца
Мне только поставили дефицит железа 1 степени и прописали финюльс до родов, а магний и кальций пить нельзя, чтоб не спровоцировать у ребенка укрепление костей, у него же хрящики. Сказали после родов можно пить витамины
Дарья ·
В ожидании первенца
@popovaolga1990 я сама всю беременность его пила.потом пришла на прием в 33 недели мне врач сказала до 34 пей потом нужно отменять его т.к. срок уже большой и все
Alisia ·
В ожидании первенца
@dasha2012bol, тоже не буду пить больше 🤭😊
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Дефицит магния или кальция. У меня также было. Кальций на большом сроке действительно нельзя, а магний можно. Я пила магний вплоть до родов и все было ок.
Александра Ибадова·
В ожидании первенца
Спасибо большое!)