Есть кто страдает сколиозом и хондрозом? Как лечитесь? Вчера я свалилась с острыми болями в спине,…

Ежегодный массаж, даже по-моему каждые полгода, если запущенный случай.

Ага раз в пол года надо посещать мануальщика.

А к какому костоправу идете ? Можете потом отписаться как прошел сеанс ? 🙏тоже страдаю остеохондрозом , шея так и ноет 😩

Каждые пол года курс массажа и обязательно физические нагрузки на постоянной основе (желательно йога или плаванье). Во время особенно сильных приступов - таблетки(прописывает невролог)

Два курса уколов проходила, диклофенак и мильгамма 😵 и ходила на массаж к какому то китайцу 😅 забыла уже и ттт за всю беременность ни разу не болела спина 🙌🏼 да и сейчас не болит, только если много пешком хожу ноет. У меня шейно-грудной остеохордроз и плюс небольшой сколиоз

Аа я еще атлант ходила вправлять, может даже в этом дело 🤷🏻‍♀️

У меня сколиоз и остеохондроз. На фоне сколиоза ещё и бурсит 😭 раньше постоянно ходила на массаж. 4 раза в год по 10 дней у меня был курс. По-мимо этого ходила к костоправу Ноговицыну. Когда поддерживаешь массажем, ничего не беспокоит, а во время беременности и когда кормила ужасные боли были. Сейчас тоже начинается. Я и пластыры клеила и кремами мажу. Временно боль снимает.

Как хожу на сайкл ни спина не остеохондроз не беспокоит 😍 нужна физ нагрузка все такие постоянно 👍

@p_brooks11 муж записал, да потом отпишусь

@mamanimi а мне невролог запретила постоянные физ. нагрузки, еще сказала после кс нельзя

@praskovia_ger сходила на курс к Жиркову, потом еще ходила к Лонину в "Боли нет". Подумала что у Лонина лучше. Реально боли ушли. А может это и после них обоих. В любом случае надо идти не затягивать, тогда быстрее отпускает👍