Как наладить стул при наборе веса?
Девчонки, кто как налаживает стул?
Быстро стала набирать вес, но основная причина, по-моему, в том, что есть склонность к запорам.
Комментарии
@oniskovec92, это мой один из любимых салатов просто😂 чернослив, вареная свекла, грец орехи, майонез
Чернослив, свекла, даже сразу это смешать и со сметаной( майонезом на край) и грецкими орехами, посолить- 👍🏼
кефир может
Дарья ·В ожидании первенца
Я в йогурты и кефир добавляю клетчатку 2-3 чайные ложки в день. Проблем давно уже никаких :)
·Ответить