@sheglova.e63 я 10 прибавила. и не парюсь. в прошлую беременность 30. и не парилась)

@chydaeva это хорошо если так будет)

Я тоже очень переживаю по поводу набора веса, на моём сроке общая прибавка 6,5 кг, думала это много, но кушать тоже хочется постоянно...Стараюсь кушать фрукты, пить йогурты, полностью исключила все маринады и стараюсь не есть много жирного, ну в силу своей изжоги ещё, стала контролировать от чего и стараться либо уменьшить либо исключить продукты от которых изжога)

Ни чё не делать 😁

Кушай, похудеешь после родов.

Скоро пузо вырастит большое и припрет желудок хорошенько😂 много не влезет.

Я тоже где то до 20 недели ела как слон....потом аппетит пошел на спад. И вас вообще не охото даже кушать. Съем немного и мне хватает прям

@sheglova.e63, вот и я только из-за этого переживаю

Я с первой тоже похудела быстро. А вот со вторым боюсь нужно будет понапречься.

@kovalevaad, 😊

@albinaalbinasit, вы сначала будет правильно питаться, одна ваша жаренная курица ( грубо говоря) так будет отражаться на животе у ребёнка что вы на неё смотреть перестанете, потом ребёнок реально как будто все сьедает , бегать туда сюда с коляской гулять, укачивать. Так и похудеете))

Но у меня первый🐣

@kovalevaad, надеюсь на это, тоже переживаю

@albinaalbinasit, я оч переживала , но все ушло быстро и даже лишние. Сейчас переживаю только пооому что со вторым говорят тяжелее вес уходит

@kovalevaad, а то мне все: только за год похудеешь на гв я и думаю что не может быть так

@kovalevaad эуфеллин 3 дня пропила мне прописала

@albinaalbinasit, само все уйдёт. Я за три месяца все лишние 10 скинула.

@masha360621, если внутренние есть но канефрон или почечные, и давление .

А на гв как похудеть?

@kovalevaad у меня тоже отёков нет...она говорит что значит внутренние есть..

Для меня самый активный набор веса был с 20 до 28 недель, за этот период 10 кг набрала, и с 28 по 41 ещё 8 кг))

Не я +13 но много

@masha360621, у меня вторая б все тоже самое. Все стращают.но положат только с отеками и давлением.

@kovalevaad ого))гинеколог вас не ругает? Меня настрощала с этим весом...я чуток пересмотрела рацион...и нельзя мне в больницк..у меня хвостатики дома)))

@masha360621, я уже +20😃

@vedmochka, попробую)

@albinaalbinasit, лучше не кефир, а биойогурт с черникой например, всего 134 кк, но сытно

Яблочки кушайте и пейте йогурт с наполнителем, живот наполнен и полезно

@sheglova.e63 наверно меня там бульёном только поить будут..и кипятком вместо кампота)

Ой девочки)))у меня склонность к полноте)до беременности хорошо скинула,сейчас аппетита больно то нет,сама себя заставляю.Вот боюсь как бы на больших сроках с цепи не сорваться🤔🤔🤔

@masha360621 ой а в больнице прям похудеешь. Наоборот. Лежишь да ешь.

Я тоже раскабанела (((гинеколог горланет что в больничку положит если так набирать буду. ..+10 кг на данный момент

@nadezhdaushakova19, я ем и яблоки и кефир пью, но это не на долго получается обмануть голод

Меня тоже распирает поесть, ем фрукты,не хочу колобком ходить. Или пью кефир. Любое желание поесть на подсознании, его можно обмануть, даже выпив стакан воды. Тем более, у вас уже такой набор веса. Я бы остановилась ради себя и здоровья ребенка,и перешла на пищу попроще.

@kovalevaad, Вобще 😒

@albinaalbinasit, да конечно в первую б все быстро ушло, и на учёт я ровно через год встала со своими родными 50 кг, но блин так не хочется был пухлячком😔

@kovalevaad, тоже отеков нет, ходить тяжело стало Вобще

Но тяжело ходить😯

Отеков у меня нету.

@albinaalbinasit, у меня уже 20 есть(( это без отеков

А я вообще не парилась насчет веса, всегда думала сколько бы не набрала, все уйдет. Так и получилось, вес сейчас меньше чем до Б, хотя ем нормально так 😁

Вот меня на этом же сроке прям распирало поесть,притом все подряд,втихаря шоколадки покупала и чипсы,само собой на ночь вообще хоть холодильник на ключ запирай🤦🏼‍♀️собралась с мыслями-ела часто,но маленькими порциями,на сковороде гриль много готовила,чтобы без масла,овощи и фрукты,творог и молочку👌🏻сейчас все с точностью наоборот,заставляю иногда поесть себя,прям могу полдня на стакане воды пробегать🙈у вас сейчас самый рост у пузожителя,так что голодать нельзя🐣☝🏻булки и сладкое под запрет,от этого вам обоим лишний вес❌

Ничего) родите- похудеете)))

Мне врач сказала,что по индексу я могу набрать 18 кг.за беременность и для меня это будет норма😮Чёт я думаю это борщ.Набрала уже 8, в ляхах наверное только кило лишнего😁

Я то и делаю что ем😩 уже + 14.5 кг🙄

В общем 13😢

Кушайте, главное рационально.

А не 2 раза за день и до обжираловки

Сколько прибавили?