Добрый вечер! Вот мне интересно, врачи многих садят на диету,,,и меня в том числе,,, объясняя это…

Да мало как то малыш весит(а что вы кушаете и когда?

Ну вес по скринингу не всегда совпадает. А во вторых беременность я считаю золотой порой. Ешь все и не стесняешься живота. Я набрала 25 кг. Ребенок 3680 родился. Я ела как не в себя. Потому что голодная вечно была. Стыдно сказать, но я даже на поминки к знакомой пошла чтобы покушать. Поминки корейские и там все не так как у нас. Но было вкуснооо

На яблоках сидеть вредно в любом состоянии.

Мне советовали разгрузочные на твороге и кефире, потому что ребёнку белок нужен

На яблоках правда тяжело

@chernikachernika Всё ем, несколько раз в день.

Норма веса на 30 неделе 1300 , так что хорошо набираете! Обычно на диету сажают так так переживают что малыш будет крупным и роды сложные

На яблоках разгрузочные дни делать надо.

А вес вам ещё даёт плацента, воды, кровь дополнительная

Если вы много набираете, то этот могут быть отеки. 10 этот не жир, не забывайте про матку и околоплодную жидкость.

http://azbukivediart.ru/beremennost/razmery-i-ves-ploda-v-30-nedel-beremennosti-norma-tablica.html

Разгрузочные дни нужны по-любому при лишних кг. Кефир, яблоки, курочка грудка, без соли еда. А то к концу тяжко все это на себе таскать, почки, сердце бедные

Не беспокойтесь за себя, так как ребёнок возьмёт всё, что ему надо из организма мамы, в том числе и ваш уже накопившейся жир)

От того сколько Вы набираете вес ребёнка не зависит. Другое дело, что нужно кушать правильно, чтобы было достаточно всех элементов для ребёнка

Это вода, вес плаценты 2 кг, вес около ложных вод, вес крови и тп.... Короче 8кг +вес ребёнка =норма

Я не следила за весом , врач немного ругала , но на диету не сажала 😅ела все что хочется. Не отказывала себе.

Правда теперь как ещё 5 лишних кг сбросить ..

Врачи боятся, что вы можете отекать, потому что отеки бывают не только внешние, но и внутренние. У меня так же было, я набрала за беременность 23,7 кг, правда ребенка на 5 кг родила еще, так они мне даже домой звонили, говорили, чтобы я день не ела, а потом пришла на следующий взвешиваться

За один день в неделю ребёнок не пострадает.

Как мне объяснила моя подруга медик - ребенок в любом случае возьмет все необходимо, дефицита за день не будет ни витаминов, ни питания.

Почему садят вас на разгрузку- потому что большой набор веса вредит вашему здоровью и тяжелее рожать, медленней пойдет восстановление. Если вы не хотите, то не делайте эти дни, если чувствуете себя комфортно и не мешает ничего.

Я делаю раз в неделю либо на твороге с кефиром, либо овощи с яйцом)

Мне на 31 неделе сказали ребёнок почти 2кг, крупноват для моего срока но никаких диет. Набрала 10,6 кг

Вобщем ваш вес в норме это 9640,лишнее все что сверху. Но это могут быть отки! Есть без соли, раз в неделю 1лень стакан гречки сухой отварить и литр кефира, огурцы и прочие овощи с 0 каллориями без ограничений. Помогает вобщем. Только один день не больше а все другие без соли все

Моя в 30 нед. Весила 1640. Набрала я так же как и Вы. И мне пофиг что там врачи говорят😠отеков нет и слава Богу! Все скину, не в первые))) а так вес не только же ребенок но еще воды и плацента и матка сама. Так что норм!

Кстати с перым я набрала 17 кг и тоже никто не сажал на диету, ребёнок вообще в срок родился 2550

Тогда я вообще ни хрена не набрала если у меня +8 всего и это «грязными»,то есть не с утра и плюс одежда!кушать бесспорно нужно через каждые 3-4 часа в идеале,но это должно быть понемножку и какое нибудь мяско легкое,супчики,легкие салаты...а перекусывать можно фруктами,сухофруктами,орехами!тогда и вам в жир не уйдёт и ребеночку полезно😊я соль вообще не ела особо а сейчас ничего себе не солю,отеков нет и не было вообще!грешила сладким частенько но в меру,то есть не полторта в 11 ночи а кусочек с утра с кофе до 12 дня или на крайняк до 18 вечера)

Я уже +16 кг, и не парит это вообще.

Не придумывайте про жир!

Не переживайте, я 8 кг - было 37 недель, набрала и мне все равно сказали на диету садиться) бред полный

Все эти советы "сидеть на яблоках и кефире" дают те, кто сам никогда на этом не сидел, видимо. Яблоки - это кислота чистой воды. От них есть охота еще больше раз, раздувает живот - два. А кефир и творог есть для белка и кальция - это вообще утопия! Посмотрите сколько там белка и кальция реально! Кальций - это прежде всего мак, кунжут (паста из него как вариант) и пармезан. А белок - это мясо и рыба. Уж лучше тогда рыбу есть!

И меньше слушайте эти пугалки врачей! Просто капец. Инойраз смотришь на них - сами на дмете ни разу не сидели...

Уф. Прям меня аж саму передернуло! Меньше заморачивайтесь. И здоровья малышу и Вам!

Я вот тоже присоединяюсь к большинству, что на яблоках уж точно сидеть не стоит! Я конечно набрала много 39 недель 16 кг., но я себе Правда не в чем не отказываю) может логика срабатывает, что потом много чего нельзя будет при ГВ. Врач мне не слова не говорит. Чувствую себя отлично! Все в норме!

Во времена ВОВ в лагерях дети рождались НЕ маловесные несмотря на то, что матери голодали. Природп

@chernikachernika вы сбросили свой собственный вес, это тоже норма (лишнее из пещеварительного тракта и жирнок) это самое приятно, тк. За первые 3 месяца вообще в минус ушла нормально так

я вот набрала уже 17 кг. мне врач слова не сказала. только радуется

@blood-julia А какой у вас вес ребёнка на 3 скрининге был?

У меня почти 29 недель и 11 кг, вчера была у врача, она сказала что прибавка нормальная. Объедаться вредным не нужно, а в остальном всё в порядке. Даже спросила хорошо ли я питаюсь, я в ответ : +11 кг говорят сами за себя, на что получила ответ 11 не 20, всё в порядке, а кушать нужно и важно. Какой у Вас вес рост был до беременности? У меня было 55 при росте 170, по мне так это норма, но врач говорит что был недовес поэтому могу много набрать, организм своё возьмёт. Я не буду врать что сижу на пп, не объедаюсь, но позволяю себе иногда сладенького. А вот разгрузочные дни и диеты мне противопоказаны- падает гемоглобин, слабость, тошнота и так далее. Насколько я вижу в основном в жк врачи считают что ругать всех подряд за вес это норма, сколько нервов истрепали. Продвинутые врачи за индивидуальный подход.

@waiting4you До беременности была 55 кг при росте 160.

Да немного это

@merime33, у вас ИМТ норма, судя по калькулятору норма прибавки от 10 до 11,5 кг, так что ваши 12 кг это немного.

@waiting4you Значит можно дальше кушать))))

@merime33, главное не переживать и не волноваться 😊 и кушать конечно ))) мой малыш только после еды и активничает, как тут не покормишь?:)

@merime33, эээ я намного чаще делаю узи. вот недели 2 назад была пупсюша 2200. последний раз 7 декабря бум сматреть

@waiting4you В точку. Поэтому я и набрала много, как только я начинаю скучать по малышке, я начинаю кушать, а скучаю я очень часто)))

В прошлую беременность набрала 23 кг за год вернулась к своему прежнему весу, сейчас уже 7 кг набрала ., тоже ругают, но я на диеты не сажусь кушаю все что хочу , но в меру. Все очень индивидуально, кто-то набирает много, а кто-то вообще худеет во время беременности

вы думаете что ребёнок состоит из еды?👀 питаться нужно сбалансированно и следить за весом.

@katka_7, пришли взвешиваться и что ? Какой вес после родов

@an1, 21 век на дворе - смысл изводить себя ? Мы ж не на войне

@hamitova20 нееет)))) я не к этому) вы просто написали, а будет ли набирать ребенок в такой ситуации. Я написала про ВОВ, то есть будет. Но я лично против голодовок. Надо просто правильно питаться, если сильно набираете.

@an1, я ничего не писала

@hamitova20 автор)

@hamitova20 после родов 10 кг сразу, потом за первый месяц еще 5, остальное постепенно

@katka_7, ясно спасибо