Дорогие мои! Кто на ГВ чем вы питаетесь? Педиатр сказала только вареное. , Тушёное и не свинину,…

Я уже все ем, кроме шоколада и цитруса. Первые недели пробовала по чуть-чуть, смотрела реакцию.

Говядина - это гемоглобин, не знаю зачем ограничивать..

@happy-mama2 вот и я не поняла почему... И сметану любимую запрещено

@qwerasdfzxcv_1988 если на молочку у малыша не болит животик, то можно сметану. Мне и с первой, и со второй дочкой сгущенка банками помогала увеличить кол-во молока, хотя многие здесь говорят что нельзя ни в коем случае. С первой дочкой мне просто хотелось очень сгущенку и я почти неделю ела ее в огромных количествах.

Все что в роддоме плюс Олин новый продукт в три дня и смотреть на ребёнка. И от чего вас пучит лучше не есть, ребёнка тоже будет скорее всего от этого пучить

Я ела говядину,можно сказать,что только мясо с кашами и ела первые 3 месяца,потом стала есть все

Не ем цитрусовые,бобовые,сырые овощи и фрукты. Молочку по чуть-чуть.А так ем любое мясо В вареном и запеченом виде,яблоки зелёные печеные,сыр без добавок,йогурты натуральные без добавок, чай только белый или зеленый, из сладкого белая пастила и зефир без всяких отдушек, овсянку на воде (но можно пополам с молоком,мне просто и на воде норм),позволяю себе иногда маленькую чашечку некрепкого кофе, из гарниров гречка и картофель (макароны пока не ем), супы любые (но не на слишком жирном бульоне и без капусты,хотя в роддоме ела тушеную капусту,все ОК было), ем сухарики и сушки без фанатизма,чтоб запор неспровоцировать.

Кушаю все, кроме цитруса и бобовых 🙋🏼‍♀️смотрю на реакцию

Ем любое мясо, крупы( кроме риса), сыр, творог( запеканка) яйца( пару раз в неделю) на кефир и фрукты у нас газы, пришлось исключить. Яблоки ещё запекаю) печенье типа Мария крекер, сухари сушки, овсяное) из сладкого 1 в день зефирку) супы( куриный можно, и борщ без капусты и лука)

@qwerasdfzxcv_1988, ну ты кушай сметану, но смотри на реакцию ребёнка, у меня пучить от неё начинает 🤷🏼‍♀️

@mrs_vasilyeva не .. по ходу без сметаны ... Чет малыш мой так бурно прокакался..ладно.. потерпим.

Все ем без ограничений

@qwerasdfzxcv_1988,

Все ела с первого дня. По реакции ребёнка исключили все продукты с цветными красителями и ароматизаторами.

Ела все по чуть чуть. Говядину обязательно ела т.к.был снижен гемоглобин. Ни каких реакций не было. Из фруктов кстати ела печеные яблоки ( вот пожалуй в этом отказывала- ну и не ела шоколад, цитрусовые)

У нас были жуткие колики, поэтому я ела:гречка, рис, куриная грудка, индейка, биокефир, творог 0.5 жирности, галетное печенье, сыр пармезан, чай без сахара и практически все

@tanya-deryabina 😥 с ума сойти

@qwerasdfzxcv_1988 да это было тяжело очень по началу, особенно еще после родов депрессия , но потом я втянулась и похудела почти на 8 кг, не так уж и тяжело потом оказалось, все ради малыша, (но с кем я рожала в палате ,все ели всё по чуть-чуть)