Начиталась постов про вес и разгрузочные дни, впала в транс... 28 недель, +9,8 кг... кажется, все…

Сегодня тоже об этом думала. У меня уже +7,5🤦‍♀️

Нормальная у вас прибавка.

Я пару раз ограничивала себя, но к вечеру настроение портилось окончательно и я решила, что пофиг)

На моем сроке +9 кг.

@bubusiki, наверное, да, и вам попробовать стоит)) У меня в 23 нед. Было +5,1кг)) А потом понеслось 🤦‍♀️

Да ладно, фигня это, худенькие всегда много набирают и легко скидывают. Не переживайте. Я за всю беременность набрала 9 кг, но я сама по себе нелегкая))

@marmeladka-a, побаиваюсь что-то... говорят, на последних месяцах сильно вес увеличивается... а если сейчас 10кг, потом сколько ещё прибавится, страшно подумать🤷‍♀️

@dobrol, 😂 знаете, в чем проблема)))). Я до Б пампушечкой была с 5ю лишними кг)))) А тут ещё +10))))

😂😂😂

@sweetdream27, вес сильно прибавляется за счет веса ребеночка. Так как он уже растет семимильными шагами)

Я сейчас просто убрала печеньки, конфеты из рациона. Ну всякую бяку в принципе не ела. И думаю, что если кушать правильно, без фигни, то никаких +10 не будет. Ну и не сидеть сиднем)

Ха...у меня уже 9.5 и я не парюс. Тк понимаю что вкладываюсь в нормы...посмотрите в инете...ну не хочу я сидеть на фруктах и овощах я итак их ем оооч много но и шоколадку после обеда хочется и картоху фри иногда и блинчик из теремка!!!до Б я себе это не позволяла!!!все скинете потом!!!чего сейчас то мучать себя?:)

@sweetdream27, вчера кто то скидывал разгрузочную диету, я себе сохранила) может и вам понравится)

Не парьтесь)) я ни разу не худыш набрала 15 кг, в роддоме оставила 13 кг. Главное правильно питаться и 1 разгрузочный день.

@marmeladka-a, думаю, вы правы!! Сладкое очень сейчас вредно... Буду исключать!! ...

@marinkamalinkaa, да вот и боюсь, что не скину... поэтому думаю, разок попробовать!!))

А на каком таком волшебном сайте вы вычитали, что +10 на этих сроках норма?))

@bubusiki, спасибо большое)) сейчас обдумаю))

@sweetdream27,

В двух приложениях по беременности тоже идет слежение роста веса и там я иду по верхней границе но не привышаю

@marinkamalinkaa, мммм, идеальная таблица!!)) у меня ещё 1кг в запасе есть!!)) 👍👍👍😄

@natashakty, вот мне тоже кажется, надо действовать, как вы 👍👍👍

@sweetdream27, 😂😂😂😂и мне нравится!!!да можем мы хоть сейчас чууууть чуть себе позволить лишнее?!?🤨🤪ну правда правда потом на гв,потом вечно в движении-мы всееее скинем🌹🌹🌹😉

Если вас успокоит. До 32 недель я набрала 13 кг, думала такими темпами буду слоном. В 32 недели вес встал, до 40-ой набрала 1 кг и его же сбросила перед родами. Вот как-то так. Это я к чему-не мучайте себя, ешьте спокойно и как

будет у вас-не известно. Еще на диету садиться беременной 🙈-просто нормально питайтесь.

@tina_topilskaya, как у вас замечательно все сложилось!! 👍👍👍 Я бы даже сказала, идеально!!)))

@marinkamalinkaa, дай Бог!! Жду с нетерпением момента, когда через полгодика стану стройняшкой!! 🙏🙏🙏

У меня в 28 было +10. Потом к 34 ещё 2 набрала. А сейчас вообще скидываю потихоньку. Изжога дикая-не могу есть

@chikanovskayan, оказывается, есть плюсы у изжоги!!))

@sweetdream27, меня гинеколог постоянно сажала на разгрузочные дни, я сама не худышка))), но как только мой организм слышал слово-диета, разгрузка-начинался жор и паника)))он сам не выдерживал это)) а беременной-главное спокойствие)) поэтому я плюнула, расслабилась и все встало на свои места.

@tina_topilskaya, понимаю вас!! Смешно звучит, но я всю жизнь слово "диета" стараюсь говорить шёпотом, что б 😂 организм не напугать!! 🙈 Он у меня также реагирует ... стрессом!!

А почему все так боятся этих цифр 8-9 кг? Мне все приложения по беременности пишут что к 28 неделям в норме прибавка до 10 кг.

А мне что-то все пишут, что многовато это)))) Может вы до беременности довольно стройной были?) @juli_sv

@sweetdream27, а почему сладкое нельзя?

@oly2022, чуть-чуть конечно можно!!)) Но я-то за раз меньше 5ти конфет съесть не могу!!)) Поэтому мне нельзя!! 😉

@sweetdream27, все равно не поняла. Нельзя из-за набора кг или по каким то показателям?

Поддерживаю ! Лучше раньше начинать привыкать к такому рациону !

@oly2022, просто из-за набора веса)))))

@sweetdream27, понятно🙂

Кушайте все что хотите до 16.00 в том числе сладкое и булки , , перед каждым приемом пищи - пейте чистую воду, а вечером на ужин сокращайте размер порции и увидите как вес перестанет расти

@zhuchkaaa, спасибо, наверное, так и сделаю!! Потому что после ужина ооочень сложно дышать, наверное, моя уменьшенная порция все равно велика))

@sweetdream27, как оказалось я спокойно наедаюсь порцией в 200 гр , 🙈если есть весы попробуйте взвесить )))

У меня +14 🙈😁🤷🏼‍♀️

@zhuchkaaa, есть) попробую)