Нам 2 месяца, мы на ГВ, кто что ест? Поделитесь рецептами, а то я уже голову сломала...то нельзя,…

Можно все. Только вводите продукт и смотрите реакцию. Колики не от мамы зависит, если только вы не будете тоннами кушать сладкую молочку, она бродит и у малыша болит животик.

Ем все за исключением продуктов, которые сильно влияют на пищеварение типа хурмы, капусты и т.д. аллергии нет, колики прошли стороной.

Знаете я наверно мес 1.5 держала диету,ни овощей ни фруктов ни красного ни кислого и т.д. а потом резко начала в е есть. И разницы не почувствовал

Но конечно в пределах разумного. Без цитрусовых и без бобовых

Согласна! Можно все только в меру,просто смотреть на реакцию ребенка. С молочкой поаккуратнее первые 3 месяца и все.

У нас такое меню: завтрак - яйцо, хлеб, сладкий чай; обед - гречка с отварной говядиной, петрушка, сладкий чай, ужин - вареная цветная капуста или брокколи с сыром из козьего молока. Но это основа от которой у нас нет коликов. И это только на первое время. А сверху можно добавлять, пробывать в пределах разумного

Ела все, все отлично. Коликами не страдали👌🏻

Все кроме молочки

Ешьте все по чуть чуть, начинайте с одного продукта и следите за малышом и поймете. Ну естественно без "борща", ну там всякое острое, соленое, майонезы и кетчупы.

Делала омлет в духовке, запеканки, ну и наверно, как все постные супы, котлетки, гуляш , индейка курица все в духовке или тушенное , овощи тушенные, гречка, пюре. А так к двум месяцам уже позволяла себе чуть и курочку жаренную, без кожуры, и котлеты жаренные.

Не ем бобовые и рис...стараюсь не есть жареное,все в духовке,не ем сильно соленое,на остальное у ребёнка реакции ни какой,не пью газированное.вот и вся диета)

@khanalina_82, такая же Петрушка)только мучила себя этот первый месяц)))а колики были совсем не от еды)))