Апилак тоже я пропила, когда мне казалось, что молока мало

Я купила масло для груди, для локтации, пока ещё не пробовала, но отзывы читала что хорошо помогает. Weleda

Мне первый месяц очень хорошо помог чай ЛАКТОФИТОЛ.

Это чаи полная фигня. Частое прикладывание, сон и спокойствие. Вот что помогает при лактации. Ну и от теплого питья молоко легче поступает.
Вообще всем советую в Гугле почитать про ГВ. На многие вопросы ответы найдете. Или консультант по ГВ Нина Зайченко в ютубе

Мне хипп помогал