@milamammy согласна. От смеси по моему проблем с животом больше. Если вес не 500 гр ща месяц, то все нормально с молоком.

Могу сказать кратко, у вас лактация только устанавливается, и молоко такого состава как надо на данном этапе развития малышу)

Посмотрите Нину Зайченко в ютуб, она все хорошо вам объяснит, а то вам тут орехов насоветуют, запоры ещё будут у малыша.

@sin_olya_kim к сожалению точно!

А у вас точно молоко нежирное? Оно должно быть прозрачным. Кешью, бульоны говяжьи, мясо отварное, грецкие орехи.

@mari_happy_mom_ спасибо

@beibivika маш

@mari_happy_mom_ прям так и называется Маша

И молоко будет жирным

Сварите суп из Маша это такие маленькие зеленые как фасоль знаете? Вот он отлично помогает увеличить лактацию 💐

@oksi1812 спасибо

Грец орех и кешью для питательности молока.и каждый день надо кушать молочные каши и супы-это я в интернете прочитала и мне помогло наладить лактацию

Тары👍

Я много всего пробовала, ничего особо не помогало, реле все равно голодный был. На курсах по гв нам говорили, что продукты особо ничего не изменят, тут только гормоны все решают.

грецкий орех начала сегодня кушать

Грецкий орех,сорпа и чай с молоком))))

Грец орехи

Мне советывали по 2-3шт грецких орехов. Но я не пробовала, побоялась аллергии. Да и не влияет питание на состав молока, хоть голодом сиди.