Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Жанна
Жанна
Мама сына (1 год)

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🎤Внимание! МАРАФОН!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🎤Внимание! МАРАФОН!

🚀Мы запускаем МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!

❌Считаешь себя гадким утёнком? 🐛А хочешь в новогоднюю ночь быть прекрасным лебедем? 🦋

❗ТЕБЕ К НАМ!

❌Любишь сладкое и не можешь ни дня без конфетки-шоколадки или плюшки-ватрушки? 🍕🍫🍬

❗ТЕБЕ К НАМ!

❌Нет времени или желания готовить правильную еду🍚🥜

❗ТЕБЕ К НАМ!

.

🍧Только вкусные и полезные продукты, а главное много!

🥁Без голода!

🥁Без стресса!

🥁Без жесткого спорта !

🥁На сладком!

🥁Весело и легко!

Как все происходит?

.

📌Вы записываетесь📝 в группу желающих стать стройнее.

📌Начинаем 5 декабря.

📌Мы общаемся и поддерживаем друг друга, делимся своими результатами (ведь добиться успеха проще в среде единомышленников, одновременно начинают программу более 50 человек, а это очень стимулирует и мотивирует).

.

От нас:

✅ Программа питания;

✅ Поддержка 24/7;

✅ Самое честное и беспристрастное жюри (сами участники);

✅ Призовой фонд! В этот раз, целых 5 призовых мест за участие!

.

От вас:

✅ Приобрести продукты питания;

✅ 100% соблюдать рекомендациям и следовать программе.!

.

🤹🏼‍♂🤹🏼‍♀Участвовать может абсолютно любой желающий из любого города!

.

Что гарантированно получают участники?

✅ уменьшение твоего размера одежды

✅ легкость и энергию, бодрость и активность;

✅ приятное отражение в зеркале;

✅ укрепление иммунитета и здоровья в целом;

✅ восхищенные взгляды.

.

Начните ощущать себя стройным, красивым и уверенным в себе!

.

Начинаем 5 декабря! Успей пройти регистрацию до 4 декабря!

.

Подробности в Личку!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Что взять в роддом и для малыша: список необходимых вещей

Сумка в роддом почти готова🤰👍 Мне ещё остаётся докупить и положить по мелочи туда,но я думаю что к 38 неделе я точно закончу ее собирать😂🙈 ❌-нужно купить ✅-куплено 📌Документы ❌Обменная карта ❌Паспорт(копии паспорта) ❌Свидетельство о браке 📌В родовую палату ✅Ночнушка(1шт) ✅Моющие тапочки ✅Послеродовые трусы(1 шт) ❌Халат или пижама после родов ❌Вода без газа(по 0,5 две бутылки) ❌Печеньки или йогурт ✅Носки (1шт) ✅Одноразовые пеленки(1упк) 📌Для малыша ✅Влажные салфетки (1упк) ✅Подгузник (1шт) ✅Пелёнка не одноразовая (1шт) ✅Комплект одежды(чепчик,антицарапки,носочки,распашонка,штанишки) 📌Мне после родов ✅Зубная паста и зубная щетка ✅Шампунь и гель для душа ✅Мыло ✅Бюстгальтер для кормления (2шт) ✅Вкладыши для груди (5шт) ✅Послеродовые трусы(1упк-10 шт) ✅Послеродовые трусы дышащие для заживления на всякий случай (2шт) ✅Послеродовые прокладки (10 шт) ✅Накладки для унитаза (2упк- 20 шт и 1 многоразовая ) ✅Влажная туалетная бумага (1упк) ✅Туалетная бумага(1 рулон) ✅Резинка для волос ✅Крем для сосков ✅Пижама и сорочка ❌Халат ✅Расчёска ✅Влажные салфетки ✅Дезодорант ✅Полотенце (наверно возьму 1 большое для себя) ✅Полотенце для малыша ❌Посуда(кружка,столовые приборы,тарелка) ✅Носки(3 пары) ❌Маски(5 шт) ✅Трусы х/б (5 шт) ❌Пустые пакеты для грязных вещей ❌Микролакс ❌Зарядка ✅Пастельное белье ✅Домашние тапочки ✅Салфетки (2 рулона) 📌Ребёнку в роддом ✅Пелёнки ✅Комплекты одежды ✅Присыпка ✅Крем под подгузник ❌Пустышка(на всякий случай) ✅Бутылочка(на всякий случай) ✅Носочки ✅Плед ✅Подгузник ✅Небольшое кол-во ватных палочек и дисков 📌И отдельно я приготовлю пакет для выписки,но его мне привезут ✅Одежда мне ✅Одежда малышу ✅Конверт

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула…

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍 До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑 Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений мужа по поводу моих любимых сериалов. И хотя медовый месяц уже давно закончился, сейчас наш союз крепче, чем когда бы то ни было. Ну да, совместное вытирание рвоты в два часа ночи кого угодно превратит в пару. Мы перестали измерять качество нашего брака тем, сколько раз в неделю мы занимаемся сексом. Потому что появились более важные индикаторы того, что наш брак будет длиться долго». Мы решили поделиться с вами 25 признаками, которые говорят, что ваш брак по-настоящему крепок. 💓 И небольшой спойлер: в списке нет ни одного пункта типа «Он каждый день приносит тебе букет цветов». ❌ 1🌟Ты ни за что не начнешь смотреть новый сезон “Игры престола” без него. 2🌟Он приносит тебе кофе в постель после того, как забросил детей в школу ранним утром. И никогда не забывает положить дополнительную печеньку. 3🌟Ты не возражаешь, когда он касается твоих ног своими ступнями под одеялом. 4🌟Он понимает когда ты вручаешь ему малыша как только он переступает порог, возвращаясь с работы, а сама скрываешься в неизвестном направлении, бросая: «Ну все, я пошла». 5🌟Тебе больше не нужно его разрешение, чтобы потратить деньги. 6🌟Ты приняла тот факт, что он никогда не будет складывать грязную посуду в раковину. 7🌟А он принял тот факт, что ты никогда не станешь вынимать мешки с мусором из бачка, косить лужайку и травить насекомых. 8🌟Он перестал покупать тебе нижнее белье, зная, что путь к твоему сердцу - фланелевые пижамки. 9🌟Ты возбуждаешься, глядя, как он вынимает белье из сушки. 10🌟Когда ты слышишь, как он говорит детям: «Мама уже сказала нет», ты понимаешь, что он на твоей стороне. 11🌟Он видел у тебя такое, что и врачу неловко показывать, но по-прежнему хочет заниматься с тобой сексом. 12🌟Когда он нежно прикасается к детским шрамам на твоем теле, он чувствует что ты - все та же юная девушка, в которую он когда-то влюбился. 13🌟Ты определяешь по запаху, когда у него несварение желудка, но по-прежнему хочешь заниматься с ним сексом. 14🌟Он не говорит ни единого слова, когда ты покупаешь очередную пару туфель, а ты деликатно отводишь глаза, когда он приносит домой очередную запчасть для своего автомобиля. 15🌟Вы оба согласны, что лучше музыки 80-х не бывает. 16🌟В баре он знает, что тебе заказать, пока ты вышла попудрить носик. 17🌟На каждой свадьбе, куда вы приглашены, он просит исполнить песню, которая звучала на вашей свадьбе, и церемонно ведет тебя на танцпол. 18🌟Он единственный человек, которому ты можешь признаться что ты не права. А сам он никогда об этом не скажет. 19🌟Он полностью признал твое заявление, что ты уйдешь к Райану Гослингу, как только представится такая возможность. 20🌟Он непременно сообщит тебе, если твоя прическа не очень, а ты скажешь, что для этих конверсов он слишком стар. 21🌟Ты оставалась с ним весь период его супер-интенсивных силовых тренировок, и после, когда он снова наел прежней вес. 22🌟На вечеринке он может поймать твой взгляд и сказать без слов: «Вечеринка отстой, еще один шот и валим отсюда!» 23🌟Вы изнываете от скуки на школьном концерте, а потом оба признаете, что ваш ребенок лажал, играя на трубе. 24🌟Теперь свидание для вас это коктейль на скорую руку после предновогоднего шопинга или прогулка после родительского собрания. И ты благодарна за это время наедине. 25🌟Кроме него, нет никого, кто бы разбирался со всей твоей фигней. И вы оба это знаете. Брак – непростое дело, и в каждодневной битве родительских обязанностей и работы. Ты можешь начать ностальгировать по тому, какими вы были в «бездетные» времена. И все же, если достаточно пристально и честно посмотреть на ваши отношения, то становиться понятно, - стоит лишь взглянуть в его голубые глаза, и ты готова пройти все это еще раз. Ну, разве что кроме вытирания рвоты в два часа ночи. Ведь ни один не жениться для этого.

Для чайников! 😬🙈 📌Как называется программа , чтоб телефон поднести к терминалу и деньги списались с Карты ?🌟🌟🌟 📌Или чтоб…

Для чайников! 😬🙈 📌Как называется программа , чтоб телефон поднести к терминалу и деньги списались с Карты ?🌟🌟🌟 📌Или чтоб карту просто преложить к терминалу? 🌟🌟🌟 Надеюсь понятно объяснила 🤔😅

Разбирала я тут свои конспекты по педиатрии, нашла про питание молодых мамочек☝Пожалуй, сохраню себе сюда, чтобы не…

Разбирала я тут свои конспекты по педиатрии, нашла про питание молодых мамочек☝Пожалуй, сохраню себе сюда, чтобы не потерять. Что нельзя есть при гв: ❌Бобовые, ❌субпродукты, ❌огурцы, ❌помидоры, ❌белокочанная капуста, ❌баклажаны, ❌тыква, ❌чеснок, ❌лук, ❌соки для лактации, ❌грибы, ❌форель, ❌семга, ❌красная и черная икра, ❌кофе, ❌орехи, ❌семечки. Можно: ✅Кабачок, ✅картофель( предварительно вымоченный), ✅брокколи, ✅цв.капуста, ✅зелень, которая не остро пахнет, ✅хлеб грубого помола, ✅сухие яблоки, ✅чернослив, ✅1 яблоко,1банан,1 груша в день. ✅Натуральный мармелад, ✅пастила из ябл.пектина, ✅каши любые, ✅творог без добавок, ✅супы любые, не острые ✅мясо на пару или в духовке без специй, ✅хлеб с маслом, ✅чай без сахара, ✅сыр. ❗Чем больше пшеничного хлеба-больше пучит живот у малышка, компот = колика, больше сладкого - больше колик Итого не все так плохо. Достаточно большой выбор меню☺

Лучшее время для отдыха в разных странах

📌ШПАРГАЛКА ДЛЯ ТУРИСТОВ! 🌴Турция.Лучшее время для отдыха 🌟Вторая половина июня (уже точно можно купаться, но отели еще не в полной загрузке) 🌟Начало сентября (резкий спад отдыхающих и просадка цены,все еще жарко) 🌟Вторая половина октября-начало ноября (бархатный сезон, теплое море, загрузка отелей не 100%) 🌴ОАЭ. Лучшее время для отдыха 🌟Конец февраля (почти сезон, но загрузка еще не полная) 🌟Конец апреля (конец сезона, уже жарко, но терпимо) 🌟Конец сентября (жарко, но цены еще летние) 🌟Первая половина декабря (ИДЕАЛЬНО, мало туристов, отличные цены, еще теплое море, уже новогодняя атмосфера) 🌴Египет.Лучшее время для отдыха 🌟Конец февраля-начало марта (сезон ветров заканчивается, загрузка в отелях не такая высокая) 🌟Конец апреля-начало мая (кто любит жаришку, на экскурсии ездить уже тяжеловато) 🌟Октябрь (низкая загрузка в отелях, ветра еще особо нет) 🌴Мальдивы.Лучшее время для отдыха 🌟Конец апреля- май (начало "несезона",отличные цены на отели) 🌟Вторая половина сентября (низкий спрос, сезон дождей уже закончился, а цены еще как в несезон) 🌟Первая половина декабря (как правило перед НГ спрос самый низкий) Шпаргалка поможет планировать отпускные дни) Какие страны еще интересны ?))