Девочки, расскажите какой рацион примерно у ваших деток в 11 месяцев- год) что и во сколько кушаете, как разнообразить рацион
Комментарии
на общем столе, ест все.
9.30-смесь
11.00-каша
13.00-суп
17.00-овощи с мясом, плов, в общем, что сами едим, то и малыш)
21.00 каша или смесь
в течение дня: фрукты, овощи, сухарики, творог, йогурт)
@liliskov, приучай потихоньку , начинай с помять вилкой, потом мелко резанное, потом кусочками , макароны давай , каши погуще , начнёт , поверь
@liliskov у меня хорошо какать стала после ежедневного поедания (попивания) биолакта (от Темы) . Она вообще в восторге, особенно от сладкого. И стул наладился))) попробуйте😉
@stardust и у меня вообще фиг накормишь!! Я уже не знаю что делать!!!
@leksandrakarulina у нас проблема сейчас в том, что она какать стала редко..но метко. Вот думаю, че б такое добавить в рацион.
@leksandrakarulina сегодня и устроим) купила лукошко на пробу)
Рыбу в вашем возрасте раз в неделю , к примеру сделай « рыбный четверг» остальные дни раздели на индейку , телятину , и к примеру конину или кролик
@liliskov, даём , омлет с минтаем , суп с лососем , запекаем , она ж на общем уже
@leksandrakarulina, ого какой завтрак,моя мечта😊мы едим 60-80 грамм😭😭
Завтрак 300 -350 каши , обед 250-300 супа или овощей , полдник 125 фрукта и 100 творога , ужин 300 каши , ночью ещё была грудь , днём соки, компоты, чаи, вода и печеньки
@liliskov я не могу сказать,что есть полноценный ужин.дочка из моей тарелки может немного покушать
Утром после сна-смесь
11.30 каша,омлет или запеканка
17.00 суп
21.30 смесь.
В течение дня фрукты,снежок,печенье,фруктовое пюре
Мы супчик самый простой делаем. (Картошка морковка лучок) и либо с мясом из банки (говядина или индейка) либо варю отдельно и разбиваю блендером. А биолакт даю вечером часов в 19 (не сказать что на ночь) засыпаем мы в 21-22 часа.