Из того же источника, что и список неэффективных лекарств. Про сопли. Что думаете?

Сопли

Это коктейль из носовой слизи, эпителия, лимфоцитов; позже — с присоединением лейкоцитов и бактерий (иногда). Выделения несут не только дискомфорт, но и положительный эффект, очищая нос от всей той мерзости.

Стоит знать, что цвет соплей не является диагностическим критерием бактериальной инфекции,[1] а применение местных антибиотиков (биопарокс, полидекса и изофра, а так же разведения (sic!) цефтриаксона и глазные капли), антисептиков (ингаляции мирамистина) и "интерферонов" в носу бессмысленно — там невозможносоздать должную бактерицидную/вирулицидную концентрацию. А густеют сопли по причине сухости воздуха и отсутствия обильного питья.

В 2013 году EAACI опубликовала методические рекомендации по риниту — антибактериальное лечение там описано буквально одной фразой: имеет смысл обсуждать применение только оральных антибиотиков. Тема местных антибиотиков/антисептиков для закапывания в нос закрыта навсегда [2].

Ещё раз:

Если насморк осложняется фронтитом или чем ещё — нужен антибиотик внутрь;Если насморк длится больше недели — либо неверен диагноз, либо лечение.

Как это работает



Ринит очень похож на реакцию кожи на морозе, которая сначала бледнеет, затем краснеет: он возникает так же, как и любая другая воспалительная штука, проходя через последовательные стадии (спойлер: компенсации и декомпенсации):

1-ая стадия появляется от какого-нибудь охлаждения или перепада температур (когда выходишь из тепла на улицу), как реакция на изменение условий — сосуды сжимаются, нос высыхает, слизистая бледнеет.2-ая стадия — сосудам надоедает сжиматься, они разжимаются и дают безобидный выпот слизистой, который призван не позволить организму сильнее замёрзнуть через вдыхаемый воздух – сопли отлично улучшают его согревание в носу.

Сначала ты почувствуешь жжение/щекотание в носу, чихание, першение в горле, а затем (с нарастанием затруднений носового дыхания) — слабость и головную боль. Нет, это не признак гриппа, это просто мозг реагирует на снижение кислорода из-за снижения объёма вдыхаемого воздуха.

К врачу

Когда есть изолированный насморк, то есть не связанный с другими симптомами, скорее всего вас атаковало лёгкое ОРВИпод видом риновируса, и в панике скупать фуфломицины не стоит; но есть моменты при появлении которых с ринитом стоит забеспокоиться: повышение температуры до 38 (меньше — фигня), зловонный запах из носа, яркий цвет соплей — такие вещи вместе могут говорить о присоединении более крутой инфекции, что заинтересует любого ЛОРа.

Чуть позже это может перерасти в синуситы — гайморит, фронтит, этмоидит (боже!) и прочие евстахииты и отиты.

Доктор, что со мной будет?

Вас убьют угрызения совести.

Долго ходить с соплями крайне неэкологично: если вы стали счастливым обладателем новенького насморка, то на природу вам наплевать — придётся ведь уничтожать целые леса, из которых сделаны горы бумажных средств гигиены, ради своих мерзеньких выделений. Стыдно.

Сморкание

Сие действо — далеко не самый физиологичный процесс, не нужно этим увлекаться: в носу тоже всё продумано, не хуже, чем в остальной части головы – там внутри есть специальные реснички, движение которых направлено в сторону глотки, т.е. они гонят всякую гадость туда – только успевай выплёвывать.

Однако сморкаться — то единственное, что не даст вам задохнуться во время болезни; необходимо применять этот скилл тогда, когда действительно течёт и обязательно с помощью бумажных полотенчиков. Но даже в этом деле есть пара важных моментов:

Сопливнички должны быть одноразовыми — это и снизит заражение вокруг и даст вирусу возможность эффективно покидать вас;Необходимо мыть руки после сморкания! Загрязнённые вирусами руки распространяют болезнь даже быстрее чихания;Через пару дней активного высмаркивания на коже вокруг ноздрей появится раздражение, а затем шелушение; это нормально, и с этим можно справиться обычной гигиеничкой или бальзамом для губ.

Соли

Запомним наизусть: солевые растворы нужны не для капания, а для промывания! Спрей из воды с морской солью, конечно «подсушит» нос, но ненадолго.

Конечно, нигде, кроме как здесь, вам не расскажут, что самый чёткий и пацанскийпростой способ промывать нос — это промывать его физраствором. Да—да, тем самым, который для капельниц: поллитра стоит 30 рублей, а состав один к одному как в любой солевой капалке в нос, я вам гарантирую. Зато они модные, дорогие и вообще лакшери.

Купи банку физраствора и промывай им всё, что нужно: нос, глаза и уши, ведь потому он и «физ», т.е. физиологический — его ведь даже по вене пускать можно!

При несильном рините такое может помочь на полдня, а вот если есть выраженное соплетечение, то через 10 минут всё как было. Сморкайся, чихай, промывай и жди, пока пройдёт. Моряки с насморком борются так: спускаются в воду, открывают пошире рот и делают бочку (ну почти — сальто) под водой. Пожалуй, не стоит пробовать это на пляже, поскольку состав морской воды там немного изменён.

Деконгестанты

На человеческом языке сосудосуживающие, (спойлер: или ещё антиконгестанты; а по сути своей — неселективные альфа-адреномиметики, друзья моноаминов, что и объясняет все из их эффектов).

Необходимы при выраженном затруднении дыхания через нос — когда он «заложен» настолько, что дышать можно только ртом. Препараты работают на сужении тех сосудов, которые в огромном количестве пронизывают слизистую носа, при воспалении расширяя его раковины настолько, что они смыкаются и перекрывают вентиляцию. Сосуды суживаются —> раковины спадаются и дают носу дышать. Прошу любить и жаловать:

Нафазолин — в виде эпичного Нафтизина и люксового аналога Санорина: действует хорошо, но недолго (до 4—6 часов), зато отлично вызывает привыкание;Ксилометазолин — олдскульный Галазолин и модные Снуп, Отривин, Ринорус, Ксимелин и миллион аналогов: действует лучше, дольше (до 8 часов), в общем-то, золотая середина;Тетризолин — Тизин (а ещё Визин — глазные капли): среднее по силе и по длительности, можно использовать как альтернативу ксилометазолину;Оксиметазолин — Назол, Називин, Нозакар, Саноринчик: самое мощное, работает до 10 часов, поэтому вводить нужно только спреем, а не каплями, сильно даёт привыкание.

Могут вызывать головную боль, мигрень, привыкание, и вообще-совсем противопоказаны при тахикардии, гипертензии, глаукоме и беременности.

Комбо

Ринофлуимуцил — деконгестант + муколитик: сомнительное по эффективности средство, но популярное.Виброцил — деконгестант + антигистаминное: по силе слабоват, зависимости тоже мало, зато действие на 2 механизма, поэтому можно применять до 14 дней.Адрианол — деконгестант + деконгестант: ядерная штука, используется даже при операциях для устранения отёков.