У меня все так и было😅😅😅 наверно все связано с возрастом, кожа потеряла эластичность(((. Девочки,…

А сколько вам лет?(если не секрет) мне 34,первые роды были в 29 лет,вторые в 34. И ничего нет,ни растяжек,ни обвисшей кожи. Все-таки мне кажется это генетика

Правильное питание и спорт👍🏻 у меня тоже после родов висел живот, как и у всех, сейчас красивый плоский)

Такая же беда 😭😭😭

@varta_83, мне 31 через 12 дней)) будет. Родила в 29. По началу живот был жесть ( но и до родов не могу похвалиться плоским животом) . Думала все, никуда не денется он от меня. Но сейчас сильно сбросила, точнее вернулась в свой вес и живот тоже ушёл, хотя пресс отсутствует, но по крайней мере не весит. Надо качать все равно 🤷‍♀️

Записалась на операцию)... буду к чертям все срезать)...

Со временем все встанет на место ) нужно время ))

@bubblegum3 и сколько стоит, если не секрет?

@anastasia1006, я знаю случай среди подруг которые и качают и правильное питание,и худые подтянутые во в них частях тела кроме живота(((тогда спасает абдоминопластика

Упражнение Вакуум прям вэсчь 👍🏼 чем чаще, тем лучше. Я в вашей же команде)))

Питаться правильно и заниматься спортом и конечно же бывать чаще на улице и желательно пешком ходить.

@varta_83 соглашусь, что действительно по большей части это генетика. 2 беременности с большим набором веса около 25 кг каждая, сама вешу 52. После родов за 3-4 месяца полностью приходила в форму, живот не висит, растяжек и стрий нет. Шовчики после кс не видно совсем. После возобновления занятий спортом пресс появился.

@bubblegum3, куда и сколько стоит?????

@fox1marina а что это за упражнение?

@atoman, ох, это нужно технику увидеть. Но все просто. Посмотрите на ютубе, сотни видео есть. Хорошо мышцы подтягивает. Даже бодибилдеры мужчины выполняют

@milka.34, @anastasia1006, все рассчитывается индивидуально. В моем случае, цена вопроса -60 ( без анализов), они опл отдельно. Ассоль

@bubblegum3, 60000????

@anastasia1006, да, 60 тыс. руб

Не борюсь. Ещё детей хочу. А том посмотрим, что с тельцем станет 😁