Блин...и мне захотелось!!!Лежали у меня все эти фрукты,я на них смотреть не могла,а тут увидела фото и на тебе...)

Я кушаю каждые два часа,так что проголодатся не успеваю,а вот фрукты с утра помогают справится с такой проблемой как запор

Завтрак лучше начинать не с фруктов... А с еды, кот.придаст бодрости и энергии ( кот.переваривается дольше, чем фрукты ). А вот в течение дня в перерывах между едой фрукты- самое оно

Ещё обязательно нужно кушать гранат)

Я чёрный хлебушек с нутеоллой и чай) но тоже такие же фрукты есть) может позже сделаю )

У меня после фруктов тоже было кофе

Спасибо,всем тоже приятного

А у меня бутерброды 😁

Ооо у меня такой же только ещё и хурма

О и я хочу)) приятного аппетита)))