@smolkova нам ферумлек назначили

Комаровский говорит, что продуктами повысить невозможно, только препаратами. Продуктами можно не допустить падения, но не поднять...

Гемоглобин пониженный с рождения, мальтофер помогает на время приема, гастроэнтеролог прописала ферменты для лучшего усвоения из продуктов - ацедин пепсин и фоливую.

Мальтофер и больше мяса красного. Сколько у вас гемоглобин?
Обычно дают мальтофер и фолиевую для лучшего усвоения

Мы пьем мальтофер, был 108 сейчас 111. 2 недели только пьем

Красное мясо, печень, гречка