@4ernec, а вы не думали в ясли малыша отдать? Можно и не на полный день. Тогда сможете снова включаться в активную жизнь. Просто все люди разные, и я например (тоже 30 лет) работала перед декретом начальником сектора кадров, а сейчас я так кайфую дома, и покушать приготовить и с малой поиграть и погулять, и вообще не хочу сейчас на работу возвращаться, хочу дома быть, хотя раньше без работы себя не представляла, и работала до победного 🤷‍♀️ сейчас когда малая спит днём рисую по номерам или вышиваю, готовлю и убираюсь вместе с ней. Когда трудный день звоню маме или сестре, и как то легче становится , а-ля психотерапия

Вы представляли себе декретный совсем по другому . Намного интереснее и легче. На деле все совсем иначе - это вызывает раздражение и приводит к нытью.

Вы устаёте, а усталость и обида на мужа, что он вам не может помочь, выливается в виде нытья...

Вам нужно разряжаться и отвлекаться. Конечно, нужно живое общение, смена обстановки - вылазки в тц, кафе и пр (с ребёнком днём, можно с подругой, соседкой и тд). Главное сменить картинку перед глазами, помочь себе отвлечься.

Также советуют психологи хобби, к примеру, на мелкую моторику - вышивание, вязание, шитьё, раскраски Антистресс или что-то с мелкими деталями. Смысл - отключить голову во время хобби, пусть это будет хотяб 5-10 минут.

@4ernec, депиляция тема ‼️ и мужу опять же радость )))) Няню лучше через знакомых искать конечно. Если проверенный человек, то думаю 10 месячный малыш не сбежит от неё.

А вот недоверие это понятно, но это опять путь к идеальной маме 😜, путь к истерикам.

Соберитесь , мужы должны быть накормлены даже без депиляции 👹)))))

@ximepa, оставить не с кем😒. Уже няню подыскивала на 2 часа 2 раза в неделю, нахожу, а позвонить не решаюсь, ну не доверяю я сына чужим людям🧐

@ximepa, стрижка уже короче не куда😂😂😂 подстриглась 2 месяца назад «обновилась» заряда хватило недели на 2-3 недели.... на дипиляцию сходить видимо пора😂😂😂😂🙈

@4ernec декрет он такой. . ((еще немного😉все хорошо у вас!

@alenka1206, спасибо) вот в Прегги написала, вина налила, поуспокоилась, жду мужа- готовлю ужин....

@4ernec, день сурка , очень понимаю, сама начальник и тут рррраз, и свалилось Счастье 😳 на голову. Но я его очень ждала. К слову мне 30 было давно 😆🔥‼️

Вам надо отдыхать больше, спите когда малыш спит , не старайтесь быть идеальной мамой, так до дурки недалеко.

Найдите компанию для прогулок , бабские тёрки очень снимают стресс. У меня есть мамочка для совместной прогулки , ох мы все кости перемыли бывшим , нынешним и мечтаем напиться как докормим 😂

Если есть с кем оставить хоть на пару часов , то стрижка и маникюр очень радуют , а поход в кино вообще роскошь )))

@4ernec высказывай кому угодно ,но не мужу сейчас)лучше просто проведите время вместе😊ужин ,фильм

@ximepa, наверно в этом и проблема...всегда была «сама себе на уме» а тут ребёнок...себя в кучку собрала и в уголок положила, но вырывается наружу... мысли жуткие(((

«Самое счастливое время» для меня просто каторга.... покормить, поиграть, помыть, уложить спать, снова покормить, опять уложить....

Как осознать что ЭТО приятно... для меня быть мамой так сложно😔😔😔 а я ведь не девочка без мозгов (к слову мне 30 лет)...успешная карьера до декрета, много событий в жизни, всегда активная и позитивная... а тут сижу как овощ день один на другой похожи....

@4ernec выскажите все тут😁👍. Тут знаете сколько психотерапевтов, так ещё и бесплатных. И выслушают, и советов дадут, и если надо и пинок для нужного направления отвесят(я шучу конечно). Но на самом деле так и есть🤷

@alenka1206, на мужа негатива нет, копится внутри усталость и слова.... думаю может психотерапевту всё высказать, но денег жалко((((

Хобби, Печеньки тоже сойдут.

Вы поймите, что сейчас , как бы вы не уставали, у вас самое счастливое время как мамы .

Малыш с вами , любимый, пока ещё очень нуждается в вас, вы для него целый мир, вся вселенная , попробуйте это осознать и оценить весь ваш труд и не ныть .

Скоро, очень скоро ребёнок подрастёт и не будет так нуждаться в вас , а потом дети и вовсе уходят в своё плавание. Вы останетесь с мужем , может даже отдохнёте , но вам наверняка будет этого не хватать .

Цените сегодня, берегите мужа, и лопайте вкусные печеньки когда мелочь спит 🌺

Где время найти на на хобби))я могу вязать только во время дневного сна,но я выбираю сон😁

Без отдушины тяжело... может есть подруги, у которых дети? Нет-нет, а поговорить с человеком, который в теме приятно.

@4ernec мы с подругой -у нее такой же ребенок по возрасту,обычно Ноем друг другу )))ещё есть чат у меня с мамочками знакомыми-тоже там поноем))и легче

Найдите себе занятие, которое вас сможет немного отвлекать от подгузников. Желательно не интернет. Книга, хорошее кино, изучение английского, связать, сшить, приготовить и тд. Только отдайтесь этому занятию полностью, убрав лишние мысли. Мужу нужна ваша поддержка и вы правильно сами сказали, ему ваши проблемы кажутся не значительными, когда здоровье мамы на кону. Попробуйте его поддержать хорошей обстановкой дома. Хороший ужин, бокальчики вина, немного отпустить мысли.

@4ernec нет,подожди )копится что?негатив нп мужа? или просто твоя усталость?

@4ernec от печенек попа вырастет))))я когда очень устаю,просто жду вечера,когда малыш уснет))а потом само как-то проходит.когда муж приходит и спрашивает,я могу сказать,что капризничал весь день и тд.но он такой человек,я знаю ,что ему ещё хуже от того,что он сейчас помочь не может.ну ещё я думаю о том,что можно сделать так,чтобы он был рядом и помогал,но тогда придется отказаться от много в смысле материальной стороны

@alenka1206, это же копится...потом будет выброс в 100 раз хуже😕

@kriss649, силы как найти? Хобби? печеньки?🤔

вот просто взять и не ныть

Тоже муж работает целыми днями....устаю безумно,хочется сорваться....и скандалили сколько раз по этому поводу .но нахожу в себе силы не ныть и не говорить особо ничего.у него на работе хуже,чем мне.