Когда Настя на пп, а на ужин у нее только гречка😂 Но все же я молодец😆, кило 400 сбросила💪💪💪 за 2…

Не сказала бы, что у тебя пп. Скорее именно диета. На пп нет таких жёстких ограничений и уж куру точно можно.

@olik.volkova можно, но не этим вечером.

@olik.volkova куру😂😂😂😂

@kaktys2705, ну вот поэтому я и говорю, что это не пп, а диета. На пп не важно, каким вечером 😏

@olik.volkova ну судя по тому, что есть охота, то думаю все же диета. На пп не должно наверное быть ограничений в количестве особо...

@kaktys2705, вот да. На пп ведь просто нет вредной еды. Даже сладости есть разрешённые. И куча рецептов выпечки, например.

@olik.volkova сегодня мюсли ела...правда покупные...аж душу отвела

@kaktys2705, 😂 я все хочу гранолу сделать, да некогда.

@olik.volkova да-да.и мне надо ее тоже!😈

@olik.volkova а давай в один день запланируем и забацаем?

@kaktys2705, не могу обещать) но можно попробовать 😅

@olik.volkova окэ! 😉

@olik.volkova @kaktys2705 и что это за гранола? ну ка поподробней))) куру можно вечером! с овощами😋

@ludmi, если очень просто, то гранола - это запечённые до хрустящего состояния мюсли 😅

@olik.volkova они же и так хрустят)) или вкус меняется?

@ludmi, https://the-challenger.ru/eda/retsepty/kak-prigotovit-granolu/

@ludmi, обычные мюсли не хрустят совсем)

@olik.volkova спасибо большое! завтра сделаю))) как раз мюсли есть у меня😘😘😘

@olik.volkova мои хрустят😆

@ludmi, ну может там что хрустящее в составе есть 😅

@olik.volkova 😂😂😂да

@olik.volkova я б батончиками хотела сделать😋