Тааакс, хз тупой вопрос у меня или нет, но врач только через неделю даст правильный ответ!) поэтому…

Ничего хорошего. Таймер ставь и каждые 30 минут делай гимнастику , ходи по квартире минут 10. Обязательно.

У меня работа была сидячая, врач говорила каждые 30 минут вставать)

Слышала о том что нельзя, не зря ж говорят что движение это жизнь, а беременным тем более рекомендуют чаще гулять. Пока вы сидите у вас затрудняется кровоснобжение, циркуляция кислорода, осанка....старайтесь хотяб вставать раз в пол часа и делать какие то не тяжёлые упражнения.🌹

Я всю ту беременность просидела за компом. Дольше 3 часов иногда )

Работа такая...

но надо вставать, разминаться раз в час хотя бы. Однако при вставании ничего не болело 🤔

У меня работа сидячая за компом по 8 часов сидела. Но я так часто писить ходила, а туалет был на первом этаже. Офис на втором, таким образом, разминалась.

У меня было подобное, меня спасала мягкая подушка под попу и старание сидеть ровно, не горбатиться.

Вредно, делайте перерывы, хотя бы по 5 минут. Чем больше срок, тем меньше находиться в одной позе

У меня в 16 нед так связки тянулись, болело как раз снизу по бокам

@julianes, блииин) именно после сидения

Конечно вредно.пережимается нижняя полая вена.обязательно каждые 30-40 минут вставать разминаться

@kate_skripochka, я тоже в офисе сидя работала)

Во время беременности тоже работала сидя за компом, вставать каждые 30-40 минут, походить, размяться, кровушку погонять)

Яичники тянет, мне кажется не страшно.... Почаще разминайся

@isuminka, ого ого😳

У меня такая же штука была, и даже не обязательно после долгого сидения, могла просто быстро встать, это связки так растягиваются. Вы прислушайтесь к своим ощущениям, если это не внутри болит а ближе к коже, ближе к поверхности живота, то скорее всего это связки, им требуется время на рассряжку, живот то растёт.

Можно эти места с маслом массажным слегка массажировать, помогать им в растяжении.

@alibit, не помню таких ощущений с первым. Надо понаблюдать

У меня в первую Б много чего не было, что сейчас есть)

У меня от сидения все болело, но это наш нетренированный таз) зарядка, зарядка! Крутить попой каждый день! Но сидеть даже не в беременность врачи дольше получаса не рекомендуют. А все остальное по ощущениям.. @isuminka, какая полая вена? Она вдоль позвоночника идёт и пережиматься может при лежании на спине, поэтому и запрещают после 20й недели спать на спине.

@frinat 😳😳а я думала,это из-за ее пережатия все болело😪понятно теперь🌷

@frinat, буду теперь любимым занятием - крутить попой - злоупотреблять😂

Связки скорее всего, так же было с 20 й недели. Но к 25й тонус появился

И правильно написали,что пережимается нижняя полая Вена,которая снабжает матку кровообращением. Чем больше срок, тем больше пережимает и надо чаще двигаться или в колено-локтевом положении стоять

@irina-maru, видимо, у вас особая анатомия, если при сидении у вас пережимается

@frinat я не написала,что при сидении

@irina-maru, ну в посте востром про сидячее положение) а двигаться больше надо - это точно)) причём всем без исключения

@frinat ну я имела ввиду под тяжестью растущего ребенка), но потом уже вспомнила,что там больше в положении лёжа может передавливаться)

Я училась с первым сидела на парах и ничего не болело, а со вторым болел таз или пах но ппц я иногда шаг сделать не могла