Первый месяц придерживалась, а сейчас (нам 3ий месяц), уже спокойнее и проще отношусь к еде. Ем, как говорится, с общего стола, кроме консерв, солёной рыбы, острое и тд.

Я жестко ограничивала первый месяц, ела только на пару, картошку, морковь, курицу и тд, потом по одному новому продукту вводила раз в 3–4 дня, тьфу тьфу никаких проблем не было, сладости сахар вообще месяц не ела, фрукты овощи тоже через месяц пробовать начала:)

Кушаю всё

Ела и ем все, что хочу, кроме слишком жирного, маринованного. Первый месяц не ела цитрусовые, специи в пищу не добавляла, лук чеснок.