Мне ещё во время беременности врач посоветовала Рекицен (это отруби), по 1ч.л. во время еды запивать водой, или можно добавить в саму еду( но я предпочитаю запить несколькими глотками воды) , отлично помогает очистить кишечник и стоит около 130р пачка 👍🏻
У меня тоже такого рода проблемы с самого детства ,чем меня только не поили ,и что я только не покупала.А когда забеременела так вообще беда пришла ,и в этом случае я начала заливать курагу и чернослив кипятком и вечером с чаем есть. Ну и более менее нормализовалось .Свечи глицериновые пробовала один раз ,так у меня такое ощущение было,что будто ноги отказывают,крутило так,что думала помру. Кое как дождалась 15 мин ,а в туалет так и не сходила.
Никогда не страдала этим делом. А как родила, и села на диету, так как на гв, поняла, что такое запор. В моей ленте я задавала тоже такой вопрос. Пробовала сначало чернослив, глицериновые свечи, Дюфалак. Самое эффективное и безболезненное оказалось для меня это клизма.
Так... Совет проверенный на себе. После КС намучалась с этим делом жутко, и микролакс и глицериновые свечи не помогали ВООБЩЕ! Единственное средство, которое помогло- семена льна. Берете 1 или лусше 1,5 столовых ложки семян, заливаете сиаканом теплой воды, настаиватьмя должно часа три, я оставляла на ночь и утром натощак пила. Пить дней пять два раза в день. Помогло на второй день. Пить неделю. До сих пор ни разу такой проблемы не возникало...
Микролакс тоже поддерживаю. Но и глицериновые свечи не плохи и гораздо дешевле. Главное выдержать минут 10-15. А то с этими чудо средствами не успеешь вставить и уже бежишь
29.11.2017 Нравится Ответить
Katerina·Мама двоих (9 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я всю жизнь мучаюсь ) ну не прям )
И вот нашла для себя способ🙈 начала пить каждое утро на тощак оливковое масло, 1ст.л и стакан воды большой.
И стала ходить нормально , ещё кофе с молоком тоже действует )