Мама сына (2 года)

Делюсь наработками🙏 подписывайтесь на канал, там будет больше информации: t.me/youarehappiness Что полезно зимой?👏 1.…

Делюсь наработками🙏 подписывайтесь на канал, там будет больше информации: t.me/youarehappiness

Что полезно зимой?👏

1. Есть пищу богатую энергией, «Живую» : крупы, бобовые, зерновые, фрукты, овощи, орехи, семена, семечки. Больше есть на пару, то есть теплую пищу, меньше сырого.

2. Повышать вибрации пищи, то есть делать ее максимально полезной:

А) Готовить с любовью! Да! Без плохого настроения. Так как наше тело и еда на 80 % состоим из воды, и наши мысли передаются пищи, поэтому после ресторанов может быть плохое настроение.

Б) Вымачивать продукты. Все крупы бобовые и орехи – на ночь. Сухофрукты на 2-3 часа.

В) не греть в микроволновке. Она смешивает все молекулы в пищи, еда становится не полезной( мы живем без микроволновки, что могу сказать здоровья стало больше)

Г) Кушать проростки культур. Добавлять везде в пищу проростки.

3. Есть луки чеснок только в пропаренном виде. Так дают больше пользы

4. Сахара обязательно заменять-на мед, финиковый сахар, сироп топинамбура.

5. Пить и есть только теплое. Холодное замедляет обмен веществ.

6. Минимум час в день ходить на улице и делать физическую нагрузку, чтобы очищать лимфу-чтобы не болеть. Лимфа не очистится только питанием, именно физ. Нагрузка! Лимфа связана с солнечным сплетением, если не хотите болеть - крутите тяжелый обруч хулахуп,это прокачает лимфу!

7. Лечиться в зависимости от вашей конституции тела. Это важно. Об этом в след.постах.

Что НЕ полезно зимой?✊

1. Есть много мяса, мучного, холодных молочных продуктов. Всё это вызывает большое скопление слизи в организме, которая выходит насморком, кашлем и другими болезнями дыхательных путей и не только. Если хочется много мучного, то вам не хватает круп-сложных углеводов!

2. Не использовать сосудосуживающие препараты! Слизь из носа должна выходить! Мы просто перекрываем ей выход.

3. Есть много холодного, а именно пастеризованного. Есть исследования, что мастопатия у женщин сейчас именно о пастеризованного молочного, опасайтесь таких продуктов, ищите НАТУРАЛЬНЫЕ.

4. Вести малоподвижный образ жизни и сидеть много за компьютером. Об этом уже говорила выше.

5. Не пить кофе. Кофе ломает сосуды! И вы будете болеть, никуда от этого не деться. Варикоз и аритмия у людей пьющих много кофе и черного чая.

6. Каши варить на молоке. Продукты слишком не сочетаемы, особенно для детей. Дети кушающие много таких каш все время с насморком, слишком много слизи скапливается от такой не сочетаемости продуктов.

7. Есть много картошки. К февралю в картошке не остается ничего полезного, только крахмал, заменяйте на крупы.

8. Есть мало клетчатки. Кишечник в этом случае не очищается. А мы болеем.

9. Думать только хорошее. Мать Тереза работала с тяжелыми инфекционными больными и ни разу не болела. Мысли –первое над чем нужно работать.

Сколько тратит семья из 3 человек на продукты в Оренбурге?

Сейчас в топ увидела прост, где девушка спрашивала сколько тратит на продукты в месяц семья, там конечно разные суммы, от 15 до 100 тыс., но это и Москва, а интересно у нас в Оренбурге сколько обычно вы тратите на продукты? У нас семья из 3 человек, сын еще мало конечно кушает, но думаю около 15 мы тратим в месяц Спасибо всем за ответы, интересно почитать разные мнения на этот счет. P.S. конечно 15 тыс. это без мяса, которое передают родители с деревни. В основном это крупы, молочка, самые простые фрукты и овощи, приправы, чай, кофе, сладости по минимуму. Рыбу редко покупаем, иногда берем рыбные котлеты из пятерочки или магнита

Как правильно вводить арахисовую пасту в рацион ребенка?

Как правильно давать арахисовую пасту ребёнку? Арахис, яйцо, глютен и рыба, хоть и входят в число наиболее часто выявляемых аллергенов, могут вводиться в те же сроки, что и остальные продукты из группы: бобовые, животный белок, крупы. В 2019 году американская академия педиатрии выпустила новые рекомендации, в которых частые аллергены должны вводиться в рацион ребенка в те же сроки, что и остальные продукты, а у детей с высоким риском аллергии такие продукты могут микропробами вводиться и раньше, в возрасте 4–6 месяцев, до начала основного прикорма и не дожидаясь пищевого интереса. Читайте больше книг и реальных исследований, а затем давайте советы по теме!

Как вы думаете, правда? МИКРОВОЛНЫ КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВСЁ ЖИВОЕ

Как вы думаете, правда? МИКРОВОЛНЫ КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВСЁ ЖИВОЕ Попробуйте у себя дома поливать, водой подогретой в микроволновке, какое нибудь растение. Через неделю оно умрет. Микроволны повреждают ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее. Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках. Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны. 10 причин, чтобы вбросить микроволновку: Исходя из результатов Швейцарских, Российских и Немецких научно клинических испытаний мы не можем больше терпеть микроволновки на наших кухнях. Исходя из исследований мы приводим следующие заключения: 1) Непрерывное потребление пищи, приготовленной в микроволновке, вызывает необратимые изменения мозга за счет «укорачивания» электрических импульсов мозга (деполяризации или демагнитизации тканей мозга). 2) Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке. 3) Выработка мужских и женских гормонов прекращается или изменяется при постоянном потреблении продуктов после микроволновки. 4) Последствия потребления побочных продуктов из пищи, прошедшей обработку в микроволновке, являются необратимыми. 5) Минералы, витамины и питательные вещества в продуктах сокращаются или изменяются таким образом, что организм более не получает пользы или потребляет измененные белки, которые не могут быть расщеплены. 6) Минералы в овощах превращаются в канцерогенные свободные радикалы при приготовлении в микроволновках. 7) Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике. Это объясняет скорость распространения случаев рака толстого кишечника в Америке. Частое употребление такой пищи вызывает рост раковых клеток крови. 8) 8) Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке. 9) Постоянное потребление такой пищи вызывает сбои иммунной системы через изменения в лимфатических железах и сыворотке крови. 10) Потребление такой пищи приводит к потере памяти, внимания, вызывает эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта. Вы еще не выбросили свою микроволновку? Питайтесь живой пищей и будьте здоровы.

Что полезно есть?

Девочки ,расскажите ,что полезное и необычное употребляете в пищу ? Почитала недавно про очищающие отруби ,маш крупа . Поделитесь ,что из такого кушаете и в чем польза ?) хотелось бы почистить организм от токсинов и в целом укрепить иммунитет при помощи полезной еды .

Вопрос к мамочкам! Правда ли, что если первые месяцы после родов соблюдать диету, то можно совсем избежать колик? Вы ели…

Вопрос к мамочкам! Правда ли, что если первые месяцы после родов соблюдать диету, то можно совсем избежать колик? Вы ели все как обычно или все же от каких то продуктов отказывались? (капуста, бобовые, сладости и газировка, это понятно). Посмотрела просто один ролик, где было сказано, что если есть вареные крупы на воде,вареное мясо и тушеные овощи, то колики не должны беспокоить.