@dashylkadobrynina если после плотного завтрака принимать витамины, то и тошнить не будет, а восполнить запас из свежих фруктов и овощей зимой невозможно, тем более беременной.
Если едите фрукты и овощи каждый день, то можно их не пить)
Я перебрала 3 вида витаминов, и от всех меня тошнит, поэтому я их не пью, но каждый день употребляю фрукты