Пошла за своим "бьюти и хэлс" результатом на марафон #14днейбезсладкого от Аниты Луценко 💪 хоть он и закончился совсем недавно, а я созрела вот только сейчас 😂
Может, есть кто-то ещё, кто желал бы присоединиться?
Результаты восхищают, трудно поверить, что это за (!)14дней!!! вот: ссылка
Найди возможность, а не оправдание!!! 😉
Комментарии
@amatista ну и вот упражнение на первый день ссылка
@tina_kvitka, вот с 1 декабря отлично ! Какая цель у тебя ? Мне надо живот после родов убрать а то ужас ужас , не так даже кг как обьемы (
@amatista ну ничего, те две ложки прости себе) я в первый день на автомате тоже выпила чай с сахаром 😂
@tina_kvitka, сегодня поздно, уже кофе выпила с молоком и с сахаром 😱
@amatista готова начать сегодня? Я уже пару дней 😊
Привет)) я вот пробовала сейчас но не сдержалась (((
@amatista только увидела коммент! Да, тоже объёмы.. (( ну и смотрю сейчас фильм Сахар (который рекомендовала Анита посмотреть) и очень мотивирует по здоровью в целом: и упадок сил и зависимость настроения от сладкого и рыхлость и давление все оттуда