У меня мужу женщина в смитре на студенческой делала массаж. Так он всем ее советует. После массажа аж сил двигаться не было особо, разминает отлично и потом такой релакс... до этого делал массаж в форуме на горском у мужчины и не оценил, мол одни разговоры, а результатов нет( женщина из смитры и мужчина из форума небо и земля оказались🤷🏻‍♀️ у моего мужа в подростковом возрасте перелом позвоночника был и он массаж периодически делает, теперь только в смитру ходить решил.