Девочки как вы питаетесь во время беременности?

Как обычно, только без алкоголя и вредностей (старалась )

ем все что хочу...😜пока можно

@tania_g10, и много вы набрали за всю беременность?

@alexlexus0066, а как с весом?

Ела все 😂 и после так же 😂😂

До недавнего времени ела все подряд, но на днях встала на весы и испугалась🐷наверное, нужно все-таки сдерживаться:)

@vera9999, много набрали?

@nasty1603, почти 6 кг, может это и не критично, но говорят что основная прибавка веса после 20 недели начинается

@vera9999, у меня такая же проблема

Я набрала 6.5 и чувствую себя бегемотом, при этом это минимум по моему графику, нужно ещё типа 3 кг на этот срок. Боже, а будет ещё больше.

Ем сейчас все подряд, но не оч много, уже как-то попустило .

31-32 нед. на весах +8кг

Я уже +11 кг😒😱 позволяла себе пироженко в день , теперь буду стараться отказывать себе😒

@olganevmerzickaao994, у меня тоже +8

@juliyastep5, а у меня последнее время организм сладкое отвергает

@nasty1603, я не сомневаюсь что похудею после родов, но перспектива растяжек и второго подбородка не радует) а вкусняшек то хочется)

@nasty1603 только что поела так,что чувствую себя глобусом. А теперь думаю зачем так есть???С таких успехом скоро хрюкать буду

@_kohanna, у меня такой же срок, набрала 5,5, не было токсикоза, моя г говорит что нормально, даже предполагает что будет мало набрано и далее и будет писать что плод больше чем мои возможности))))

@vera9999, а я вообще боюсь что не похудею

@malvinka9 ну, все ж зависит от вашего исходного веса и роста.

@olganevmerzickaao994, да я себя тоже бегемотом чувствую

@nasty1603 53.6 наоборот похудела 😳на 1кг все как в пропость жду когда уже набирать начну начальный был56, после токсикоза 54.6а сейчас 53.6🙄

@nasty1603, повезло вам, а я наоборот так хочу , что аж искры с глаз🤤

2 последние недели ела много мучного, и вообще много ела, после токсикоза какой-то голод появился

Но сегодня поняла что так не должно быть, исправляюсь, а то вдруг организм привыкнет к такой жизни, как потом привести себя в форму 😢🙄

Ела много чего , кроме жирного , мучного ,вредного , сладкое кушала но старалась не много и натуральное ( тортики качественные ) и оч рада , что не лопала все подряд ) и не ела за двоих :)

Як завжди. І фастфуд, і суші бувають. Правда стараюсь порції невеликі робити, щоб не кабаніти

@oxana_kar, я суши нет не ем после того как на 15 недели отравилась ими

Я как и до беременности(кроме алкоголя) , даже не скажу, что аппетит очень вырос... Питалась я всегда правильно, на весах плюс 13ть. Чтобы интересно было, если бы ела на ночь и вредное🙄

После токсикоза 4 кг набрала, кушаю 3 раза в день, и несколько раз перекусы фруктами

Ой одни гадости хочется... Макдональдс , хот доги, сладости 😬😬😬

В рационе обязательно творог, яйца, овощи, фрукты, мясо нудно, все что содержит железо, молоко, сыр, иногда очень хочу шаурму, но муж не купит мне такое, а я до неё не дойду((( иногда биг мак спасает, но это не шаурма(((+ орешки