В ванне еще можете солевым раствором носик промыть, мы так делали когда сопли на зубки были. А теперь в привычку вошло и так каждый день носик промываем.
Нужно, и желательно не меньше 10-15. Если есть температура, то тоже можно, только водичку нужно сделать чуточку теплее и не долго купаться. Так советует Комаровский)