Сходила в ЖК. Отличная новость: гемоглобин поднялся с 110 до 113💪 Без лекарств. Верю, что я на верном пути и гранаты - мои лучшие помощники :) ттт.....Плохая новость - холестерин зашкаливает 😨 До свидания, сладости.... 😭
@nightcat это моя слабость, к сожалению) но я тренирую силу воли кушая 1 кусочек шоколадки вместо целой плитки!🤗 А про холестерин, который у меня 9.5 я тоже почитала, что это норма для беременных. А врач в жк , как всегда, смотрит по норме, которая указана в лаборатории, для обычных людей)и пугает меня
Разделите ещё питание. Кальций не даёт усваиваться железу. Поэтому желательно молочку с мясом не есть. Я как стала придерживаться этого правила, до 127 подняла💪