Блин как я вас пониманию. Уже 3 день не получается сходить, но мне ничего не помогает, я стараюсь есть свежие фрукты, овощи, супы, никакого мучного, на тощак пью столовую ложку оливкового масла, но запоры все равно мучают((( как быть ? Вам что нибудь ещё помогло ?
Пейте лучше дюфалак, хоть он и очень сладкий, зато помогает. Либо свечи кызылмай, мне врач их назначил, я в первом триместре ужасно мучилась🙈не хочу вспоминать)))
И кушайте огурцы, помидоры, курагу, чернослив, яблоки, свеклу отварную, супы, пейте кефир, на ночь можно теплое молоко🥛. Лично мне они помогают избежать запоров. Я тож от мучного и сладкого отказаться не могу, еще и сама пеку их дома и ем по неск.шт.🙊😅
@sophie_my_love_, это точно ) хочу тоже летать как стрекоза 🦋бабочка 😀 всё завтра ничего сладкого и мучного 🤐🤐🤐 надо себе прям пообещать, а то я всегда так а потом .....😅 манят
@dinara.akchabaeva, @dzhardemova, осторожно, сенну нельзя во время беременности! Особенно на ранних сроках, она может спровоцировать сокращения матки. Доктор предупреждала и в каждой аптеке говорили, когда я спрашивала, что кроме дюфалака можно от запоров.
@dinara.akchabaeva, самое главное не надо тужиться, лучше уж микроклизму сделать или попробовать побольше воды пить и употреблять продукты которые слабят) я вообще могу чёрный виноград съесть и выпить активиа и тогда процесс сам идёт 😅
@dinara.akchabaeva, я ем свеклу, чернослив, виноград, пью активиа с черносливом, если уж совсем ничего не помогает, можно иногда микроклизма Микролакс, она маленькая, даже детям подходит, дюфалак мне не помогает. А вот сенну и все что с ней связано я бы не советовала, там спазмы очень сильные, лучше не рисковать
Мне дюфалак не помог( я начала пить компоты и побольше чернослив кушать, сухофрукты от компота тоже съедаю! Еще каждый день салатик делаю себе, небольшую порцию : сырые свекла, морковь и яблоко на терке, заправляю маслом оливковым, без соли и перца)