Сегодня Макару 2 месяца♥ Весит 6 кг на моих весах, рост ещё не мерили, к педиатру пойдём на днях😊 У…

Успехов ещё нет( тоже делаю вакуум, и ещё планку.

О планке я забыла, тоже думаю, без осмотра можно начинать делать🙏🏻 Спасибо! Желаю удачи и вам в этом нелегком деле🙏🏻😊@helga_wow,

После родов были лишние 7кг,правильное питание и все..спустя 2 месяца была худее чем до беременности!))

У меня с первым было так же, тут другая ситуация🙈@akasianchik,

Аналогично 😣

Что ж делать?🧐@alejandra_brava,

@vikayup я набрала оба раза 12-13, но эти последние 5 убийство. Скачу по вечерам, делаю зарядку

Может можно уже пресс качать?🙈 Так хоть живот быстрее уйдёт😩@alejandra_brava, а что за упражнения делаешь? Ты уже была у врача?

@vikayup я к врачу не успеваю с этими аденоидами и прививками😫 делаю разные на кардио, пресс тоже качаю

@vikayup, я до сих пор хожу с 5 ю лишними кг, хоть и рожала давно😂что не нажрала во время Б, то нажралось на ГВ)

Умничка! Нужно и себе начинать, а то я все боюсь😅@alejandra_brava,

@vikayup я и так знаю, что мне скажет врач) но я ж без швов на этот раз

У меня с Ваней на гв вес таял, а тут действительно что нажирается🙈🙈🙈 Просто если ты комфортно себя чувствуешь со своими лишними кг, то нет проблем👌🏻 А меня они аж угнетают, я в такой ужасной форме, @irenkaaaz, что самой перед зеркалом стремно стоять😡

Я со швами, но я не за то волнуюсь, чтоб матка на место стала и сократилась как нужно, да и вообще чтоб там внутри было как положенно😅@alejandra_brava,

@vikayup, у меня +5 после родов застопорились) чувствую себя некомфортно очень😰 малой в сад пошёл, начну собой заниматься наконец-то. Начала с реабилитации спины, следующий этап - вернуть конфЭтку😁

Обязательно вернёшь конфетку🙏🏻 Иначе быть не может😉 А что за реабилитация спины? Мне тоже очень интересно, а то меня так скрючило, никогда такой кривой не была😩😩😩@irenkaaaz,

@vikayup, дорогая моя, нужно мрт сделать и обратиться к врачу для понимания уровня проблемы. У меня все серьезно🤦🏻‍♀️ хожу сюда уже вторую неделю, хоть головные боли уже ушли

https://ambulatoria.com.ua

Спасибо большое! Наверное, пока малого таскаю смысла нет обращаться🤔 Это уже по завершению гв🙏🏻 А тебе скорейшего восстановления🙏🏻🙏🏻🙏🏻 😘@irenkaaaz,

@vikayup, Викуля, смысл есть, но если у тебя есть на кого детей оставлять. Мне, к примеру, назначили 45 сеансов, это 45 дней по 1,5 часа

Ого😰 Не на кого, Макар ещё совсем кроха, да и мрт при гв не очень хорошо, пусть малыш подрастёт, потом расскажешь как у тебя все прошло, может и я туда же обращусь🙏🏻@irenkaaaz,

@vikayup, хорошо. Я 2 года ждала и дождалась😁 если совсем скручивает - вызывай массажиста. Я на дом парня приглашаю часто, спасал меня

Спасибо большое🙏🏻 У меня терпимо, болит не часто, просто внешний вид кошмарный😭 Очень сутулюсь и ничего поделать не могу😢@irenkaaaz,