Мамочки, привет ) кто как избавлялся от животика после кс?) от мешка весящего на шрамом) ну вы…

Кожа подтянется, жирок уйдет, а с ним и "фартук" ваш. У меня сам прошел к полугоду примерно, все плоско стало.

@ya-mayusha, кремушку мазать бесполезно? Я вот пользуюсь ну даже не знаю..

@shemyakinaanya94 я не мазала ничем) все зависит от эластичности кожи и наличия жировых отложений на животе. Если есть желание, то уберете в любом случае

Месяца через 4 все само вернулось на свои места) и "животик" сам исчез .

После КС полгода нельзя ни зал, ни тренек никаких на пресс. Это же операция. А потом уже к врачу и если разрешит то в зал

какие пол года, вы чего) через 2 месяца уже можно начинать с небольших нагрузок и увеличивать постепенно. главное что при занятиях вы чувствовали себя комфортно, и противопоказаний не было.

Нужно предварительно узи сделать шва и со своим гинекологом посоветоваться)

@nastasia2892, вы сейчас насоветуете ...

я ничего не советую, говорю на личном опыте, после кс начала заниматься через 2 месяца. после похода к врачу и узи. сказали умеренные нагрузки даже на пользу, чтобы мышцы живота укреплять. ничего не разошлось и не случилось)

Сначала обязательно УЗИ шва, и если до беременности ходили в зал и были натренированы, то можно минимальную зарядку - наклоны, махи ногами и руками, а если до беременности в зале были редким гостем, то лучше потерпеть полгода и начинать постепенно.

знаете в интернете пишут что и год нельзя заниматься, и в баню ажно 2 не ходить, и , извините, пукать с осторожностью, ну что за бред) это еще со старых времен страхи. сейчас и швы другие и быстрее все заживает.

@gdufevral, вам повезло) ну у меня живот хорошо ушёл уже, на второй день был как и не рожала))) кожу вот бы подтянуть и мешок этот уйдёт)(

@krochkina, конечно, сначала в больничку, а потом уже к тренеру, не хочу самоделием заниматься )

@nastasia2892, конечно, везде написанно через 2 месяца) конечно ни кто не говорит норму ГТО сдавать ) а по тихоньку возвращать мышцы в тонус)

Это наверное и правда от эластичности кожи зависит . Я очень много набрала и очень боялась что все висеть будет @shemyakinaanya94,

@gdufevral, ну я не могу сказать, что моя кожа эластичная) за б, в самом конце я разорвалась по бокам😡😡😡 неделю блять не доходила и лопнула😃 ну живот ттт, видимо я местами эластичная🤔 жалко что груди обратно не вернётся, только здравствуй доктор 🙈

Ох, грудь это больная тема моя😐

@gdufevral, и моя😭😭😭 через год или пол года можно сделать подтяжку... и лазером растяжки.. мои сисечки😝😝😝😝😝😝😝