Как же бесит, что все курсы, занятия для беременных в утреннее и дневное время. А как же работающие беременяшки? 🤷♀️
Я от жк своей ходила. Про гимнастику только про фитбол говорили. А морально настроиться еще успеете. Лучше после 30 недель идти, не успеет забыться к родам, да и причина выйти из дома и прогуляться будет
@ella1003, так там до родов всего ничего остаётся((( а ведь хочется и форму поддержать, тело растянуть, подготовить к родам (гимнастика, йога), морально подготовиться
Да, меня тоже это бесило))) но можно посмотреть, поискать девочек которые ведут занятия)) не в фитнес центре, а самостоятельно))) обычно вечером делают