Как же бесит, что все курсы, занятия для беременных в утреннее и дневное время. А как же работающие…

Я плсле 30 недели ходила.

https://vk.com/zdorovmalysh Я вот тут онлайн трансляции смотрю) очень круто рассказывают

@ella1003, так там до родов всего ничего остаётся((( а ведь хочется и форму поддержать, тело растянуть, подготовить к родам (гимнастика, йога), морально подготовиться

@lerochka_polyaeva, спасибо, посмотрю)

Я от жк своей ходила. Про гимнастику только про фитбол говорили. А морально настроиться еще успеете. Лучше после 30 недель идти, не успеет забыться к родам, да и причина выйти из дома и прогуляться будет

Обычно на курсы после 30 недель ходят. Там уже декрет

И я начала ходить с 27,но я не работала и все успела))

Да, меня тоже это бесило))) но можно посмотреть, поискать девочек которые ведут занятия)) не в фитнес центре, а самостоятельно))) обычно вечером делают