Как подготовить себя морально к родам?очень страшно,каждый раз все в голове представляю…

Ничего не предстовляйте и не продумывайте, в любом случае никто не знает как все пройдёт именно у вас. Боль забывается

Утешала себя мыслью , что пойду на первый день рождения ребенка , значит настрой должен быть праздничным:) смотрела видео, изучала техники дыхания во время схваток. Но беременность закончилась кс. Зато благодаря настрою на операцию шла с улыбкой и весь процесс кесарева смеялись и шутили с медперсоналом:)

Я не думаю о родах, как о муках, думаю только о том, что в этот момент я буду богиней, которая даёт жизнь ✨😊 ну и что малышу будет намного хуже, поэтому нужно собрать всю волю в кулак и «наслаждаться моментом» 🙏🏻

Думайте о том что все через это проходят, скоро и у вас все закончится. И у вас появится теплый комочек счастья!)

Никак) меньше думайте о боли и всяких ужасах) и читайте поменьше об этом;) у всех всё индивидуально)

Я утешала себя мыслью « как бы больно это не было, от этого ещё никто не умирал» 😂

Да не как, лучше не думать и даже не ждать не накручивать

Я уже столько пересмотрела и перечитала! И с девочками переобщалась , которые только вот родили :) и поняла несколько вещей!

1) слушать акушерку или врача , делать то что они говорят!

2) не бояться! Чем больше боишься тем дольше и тяжелее рожать!

3) прислушиваться к своему телу , все таки это естественный процесс и ваша мама так же вас рожала и вы родите 😊

4) думать о лучшем ! О том что через какой то не большой промежуток времени вы увидитесь со своим ангелочком !

5) вы должны думать не о боли , а о ребёнке т.к ему тоже тяжело в этот момент, и нужно помогать друг другу 😊правильно тужиться!

Так что удачи вам и легких родов!!!

Девочки, ау... 5% женского населения рожают безболезненно. Это бояться надо, что в роддом не успеете...

Я читала статью,которая меня успокоила. Суть в том,что роды это максимум один день вашей жизни, который закончится встречей с малышом. В жизни есть вещи и по хуже, которые вы будите переваривать гораздо дольше: предательство лучшего друга, смерть близкого итд. По сравнению с этим роды это всего страдания на один день и не более