Я беременна и не знаю что мне можно есть можете пожалуйста написать!

Все😂

Все 👍🏻Избегайте просто сомнительной консервации ,вяленой или сырой рыбы !

все ) в мерах разумного) ну услоднчйте беременность , а наслаждайтесь

Вы ж не болеете,вы беременна есть можна то что требует душа 😁

Все что ела до беременности, то и сейчас. Но больше полезного, фруктов, молочки. И меньше гадости, не курить и не пить

Все и даже больше😂

Так уже ж половина беременности прошла)) что то ж ели) витаминов побольше и поменьше гадости)

@tana40753, 😂😂😂😂

Всё,что хочется. Что требует ваш организм,тем и радуйте себя😊😋

мне Г запретил лесные грибы

Всеее)))

Я ела все. Кроме грибов, меньше колы...искючите свои аллергены и все! И сейчас ем все. Меньше жаренного и тех же аллергенов.

@korolanastasya 😁😁😁

Сырого мяса нельзя, капусты и бобовых говорят по-меньше кушать

а в общем, не сильно наседать на жареное, солёное и острое

Во избежание всяких аллергий не пробуйте какие-то очень редкие или экзотические фрукты

Кушай все что не содержит химии !

Я чуть не померла после лесных грибов месяце так на 3м, опасайтесь отравлений, а так кушайте, что хочется

Все полезно, чего просит организм, рацион должен быть разнообразным, все что содержит белок, железо, йод - особенно. а так чего просит душа)