anechka-
Анечка
Девочки как быстро после вторых родов вы вернулись в форму?Я после первых родов за пол года стала ещё худее чем до родов,а после вторых вес стоит и все тут ,уже почти 1,5 года прошло😭!!! Что делать, как убрать быстро 5 кг?????Спортом дома занимаюсь,мышцы качаются вес не уходит.Может посоветуете препараты какие нибудь,готова на все )))
27.11.2017
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
anjeata
Может вы и не жрете, но соотношение белков жиров и углеводов надо пересмотреть, а также количество выпитой воды
28.11.2017 Нравится Ответить
katya_smart_mama
В течение нескольких недель и вернулась в форму. Набрала 25 кг. ПП, зарядка по утрам и двое детей с собакой без помощи бабушек.
27.11.2017 Нравится Ответить
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov
Чтобы сбросить лучше кардио нагрузки и плюс пересмотреть своё питание, третья беременность , но уже почти в прежнем весе , ходить по часу -полтора на дорожке стала сразу после выписки
27.11.2017 Нравится Ответить
yanazu
Препараты ни в коем случае. Вашим детям мама нужна или? ...мама. и не важно в какой форме!
27.11.2017 Нравится Ответить
yanazu
ПП и вес тронется, можно немного меньше калорий посчитать. Предполагаю что много белка кушаете, раз даёте физ нагрузку а вес стоит, за счёт роста мышц, а сушка жировой ткани не идёт. В ЛС напишу кратко подходы ПП
27.11.2017 Нравится Ответить
ramonak
@anechka- значит организм офигел и не отпускает жирок. ща пол часа до еды стакан воды. И кушайте часто, но не жирную пищу, но сбалансированную. После 18 не ем, потому что чревато
27.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также