Можно ли лежать на спине?

Можно, если вам удобно

До определённого срока можно, но все равно не желательно! А в 3 триместре это даже опасно ввиду синдрома полой вены, гипоксии плода и защемления нерва!Самая лучшая поза на левом боку!

@mariakrup, блин, а я иногда просыпаюсь на спине, хоть ночью засыпаю на боку. 😕

@oegorova4, такая же фигня😦я мужа выгнала на диван, в кровати делаю себе кокон из подушек, плюс стараюсь спать в обнимку с подушкой для беременных, но все равно часто посыпаюсь на спине....😳я до беременности очень любила спать на спине и видимо это сказывается!

Лежала в роддоме, некоторые девочки только и могут на спине лежать и все хорошо

Тут мне кажется очередное "все индивидуально"

@mariakrup, а я вот никогда не любила на спине спать, всегда на животе засыпала. Наверное из за того что уже все бока болят вот и переворачиваюсь ночью на спину.

Можно, если комфортно, хотя муж говорит, что храпела я в эти моменты знатно 😬😁

Читала что на спине не рекомендуется долго лежать, нагрузка на позвоночник большая. Лично я долго и не могу, поясницу начинает тянуть

Мне первый сынуля не давал на боках спать, до родов спала на спине. Как только переворачивалась , начинались танцы. К родам думала спина отвалится 😂