Девочки, вот про существование всяких марафонов и тд я знаю, про составление личных программ тоже, а вот есть ли такая услуга составлять ПП меню и список продуктов в магазин на двоих людей, причем чтобы меню было адаптированно под нас и разнообразно а не курогрудь с гречкой каждый день, а желательно еще и с рецептами:) если такое существует то интересует стоимость данной услуги и контакты грамотных диетологов кого можете порекомендовать для этой услуги:)
@rosenrotta я в магазин не хожу сама уже больше двух лет за продуктами, для меня планирование адок поэтому составление списка на неделю заканчивается тем что я сижу с дергающимся глазом и понятия не имею что писать) думала на гроуфуд перейти но проблема с доставкой так как за городом живем, поэтому и решила уточнить есть ли такая услуга, глядишь мой глаз перестанет дергаться над составлением меню и списка на неделю)
Я сейчас участвую в марафоне. Нам дают хорошее меню на каждую неделю + вкусные пп рецепты
Могу дать контакт, может вам просто меню составит)