Девочки, вопрос очень личный, вроде уже задавала , были советы, но ещё раз спрошу. Вопрос про меня,…

Мне очень помогла овсянка с грушей по утрам! Груша натощак слабит.

Это просто вопрос времени ,у меня до 5 месяцев восстанавливалось все

Из питания мучное, жаркое, жирное пробовали исключать? Чернослив, свекла?

Может стоит ещё врачей пройти? Колоноскопия, ректороманаскопия? Анализы кала? Может вам надо ещё что-то пройти?

Вам не должно быть стыдно, тк это всё естественные процессы, так же как порезать палец, об этом же не стыдно нам сказать. Мне помогает только питание, как только убираю мучное, а выпечку я люблю и без хлеба не представляю своей жизни и меньше мяса, вуаля, все легко и просто.

По утрам натощак за 30 минут до еды, выпивать стакан тёплой воды. У меня была такая же проблема, пока не наладилось питание и не взяла за привычку по утрам пить воду. Ещё мне помогало молоко пастеризованное, по одному стакану утром.

@annasafonova да никуда не направили, в том то и дело, если тока платно идти?

Здравствуйте. Очень знакомая ситуация. У меня со временем прошло, боли и кровь не обошли стороной. Кушайте маслины, мне привозили из Турции, но думаю в Москве тоже можно найти. Или одну столовую ложку масла оливкового утром натощак. А вообще самое лучшее это купить в аптеке пробиотики и попить недельку. Не знаю что именно из этого мне больше помогло, но каждое оказало своё действие.

@mrs.ckzy чернослив свекла не помогает , хлеб не ем вобще

Попробуй съесть чернослив натощак. Прям много. Или отвар из чернослива и кураги

Даа,у меня тоже после родов.были большие проблемы. Наладилось само собой,когда стала больше пить, исключила хлеб,печенье,меньше мяса. Кушала чернослив. В общем рацион придется облегчить,есть маленькими порциями..

@daniel-margo какие пробиотики как называются

Пейте форлакс 14 дней, пакетик перед завтраком и пакетик перед сном, если сильно послабит, то один убирайте. Плюс хлеб на минимум, печенье минимум, клетчатка и тд побольше, воды больше пить и все придёт в норму. Форлакс по 10 грамм который

Попробуйте клетчатку пить несколько пакетиков день фитомуцил. И конечно же ничего соленого/копченого/жареного/мучного/шоколад. И больше клетчатки овсянка, морковь сырая, яблоки. Ещё кофе как вариант ко всему этому плюсом. Мне помогало. А ещё сырой фундук, и молоко вместе с черносливом.

@gusena2317 по утрам натощак стакан сырой воды с чайной ложкой меда, за 40 минут до завтрака. И пить только сырую воду.

@gusena2317, я думаю тут либо надо настаивать на направлениях для обследования и выявления причин! Либо идти платно! Для того чтобы понять в чем причина, либо отделаетесь питанием и прибиотиками, либо нужно будет что-то серьезней

Оригинальные и без всякой воды. Только в собственном масле.

@gusena2317, попробуйте такие. Я всегда их покупаю.

По утрам стакан воды натощак,мукофальк(мне помог,выписывал проктолог после родов)еще фитомуцил помогает,и то и другое исключительно растительного происхождения

Попробуйте курс бактерий для кишечника пропить(бифиформ, аципол итп), если не поможет ищите платного врача, если бесплатные проверять не хотят(((

@romashkajuli @tjki @daniel-margo спасибо

Не за что. Начните все же с пробиотиков.

Мне гомеопатия отлично помогала. Вот этим спасалась

http://www.doctor-n.ru/catalog.php?tovar_id=4584

@lorenca спасибо буду пробовать уже что тока не пробовала

У меня не каждый день.но если кушать больше, то есть чем ходить ))) заметила ) лито кофе с утра помогает оч