Сладкие беременяшки, у кого с какими спецэффектами расходится таз и как можно уменьшить эти…

Пока не ощутила ничего😄 но бывалые подруги рекомендуют фитбол и гимнастику для беременных, и не ждать ощущений, а начинать уже заниматься) но я лентяй😅

@so_happy, у меня дискотека 2 человека, нам противопоказаны лишние телодвижения, а трещать по швам я начала недели две, може три назад, теперь хожу на раскоряку - не сдвинуть и не раздвинуть ноги ни на мм от установленной ширины.... я бегемотиха🤦🏻‍♀️

@so_happy, вы наверное лучше занимайтесь))))) чтобы не раскорячило, как меня))))🙏⭐️🙏

А за позу на четвереньках вам ничего не говорили? Мне кажется, это панацея от всего при беременности))) когда таз расходился, тоже стояла)

@nadia-ua, это можно сказать единственное, что помогает, но в ней не поспишь)))

А когда это начинается? Я что-то ничего не чувствую)

@bvskiev1987, ну недели через две, начала болеть кость в .опе, в ноге))) потом начало болеть в боку, потому внизу живота, потом мне было больно лежать на боках, потом было больно вставать без помощи, сейчас тянет и хрустит и не сдвигаются ноги! Всем держаться!!!💪

@lawyer8481, а у меня сегодня начала болеть ..опа)) похоже на крепатуру после спортзала.. так вот что оно 😱

@bvskiev1987, тоже так было на ровном месте... а потом все собралось в одно

@lawyer8481, у меня это первая беременность 🤰🏼 и только сейчас я понимаю, какой это труд выносить ребёнка .. у меня голова болит третий день, давление скачет туда-сюда 😀 а теперь таз?😱😱😀

@bvskiev1987, таз - это больно и неприятно, я думала в один день, что так долго не протяну, но это не самое «прекрасное», что может быть...так что всем держаться и ничего не боятся. Ведь Беременность может протекать и легко)))

У меня при долгой ходьбе, но я не сказала бы что прям долгой, раньше и больше ходила, болели прям как будто отрезали бёдра))!

@e1997, 😱

Странно, что-то мой таз не спешит расходиться... я пока ничего подобного не чувствовала...

@angor221, а объём бёдер у вас какой до беременности?

96, может и так нори по ширине...

@angor221 +1

Стреляло пипец. Ничего не делала, ойкала только

@angor221, меня Наверное на 6 см и распирает))))))))