🙄О насущных проблемах… Покушать бы: Вокруг миллион мнений на счет диеты после родов для кормящей…
🙄О насущных проблемах…
Покушать бы:
Вокруг миллион мнений на счет диеты после родов для кормящей мамы. Кто-то утверждает, что строгая диета излишнее беспокойство для мамы и никак на молоко и животик не влияет, а создает только нервы маме и ограничивает возможности насытить молоко необходимыми микроэлементами и витаминами😳. В следствии чего мама теряет здоровье (зубы/волосы/ногти). А кто-то уверяет, что если ты не дай боже съешь или выпьешь лишнего, то у тебя будет много хренового молока. И вообще ты не мать,а мачеха, раз съела картохи *упасиГосподь если с отбивнушкой*🤦 даже если без приправ.
Так вот я думаю, что есть необходимо разнообразно и сбалансированно. Чтоб не перегибать с какими-то конкретными продуктами.
Логично исключить аллергены и всякие красители/заменители/эмульгаторы/усилители… но то что не влияет на кровь матери вряд ли попадет в молоко ребенку.
От того, что ты пьешь молоко, больше молока не станет, коровьего белка, который сложно усвоить - может, а вот количественно вряд ли...
Материнское молоко образуется из крови и лимфы, по этому важно пить минимум 1,5 л воды в день, по этому глупо связывать все попадающие в желудок продукты с самочувствием малыша.
Малышу хорошо, когда мама в порядке! 🤗
😝Высказалась и выбесилась, а то ходють всякие и каркают на душу.
Хотя вот с печеньем *Мария* много непонятных моментов... С таким составом удивительно, что его разрешают в любых количествах даже в роддоме…
Ирина·
Мама сына (1 год)
Для меня печенье Мария - вообще загадка! Если ребёнка не сыпет на это химическую бомбу, то смело можно пить бензин, реакции не будет точно. Эти диеты абсурдны
Таня ·
Мама дочки-младенца
Я месяц сидела на диете, а потом потихоньку ввела почти все продукты. Еще не пробовала яйца, цитрусовые, коровье молоко.
Инна Оленич ·
Мама дочки-младенца
Все верно!!! Нужно хорошо кушать, пить теплое. Ребенку нужна здоровая мама. Все индивидуально, у ребенка могут быть колики даже если мама будет на жестокой диете.
Коваленко Дария·
В ожидании первенца
Я так понимаю глпвное не есть откровенно аллергенных продуктов:мед,яйца куринные,орехи грецкие;ярко окрашенных(свекла,морковь) и те что вызывают вздутие:горох,бобовые.Старатся запекать мясо(не жаренное).Но выбор в еде велик,нужно питаться разнообразно.
Ирина·
Мама сына (1 год)
@dchaycka93, это неправда. Если родители не аллергики, то вероятность того, что у ребёнка может быть аллергия ничтожна. Зачем мучать себя и считать дни и минуты до окончания ГВ, это необоснованные жертвы. ГВ должно приносить удовольствие и маме, и ребёнку. Все перечисленные Вами продукты ела на ГВ
Ирина·
Мама сына (1 год)
@olenichinnas, по поводу еды и коликов, я всегда задаю ярым диетчицам вопрос - почему тогда колики мучают и детей, которые с рождения на ИВ? Обычно этот вопрос ставит всех в тупик))
Коваленко Дария·
В ожидании первенца
@ira_malyar я еще пока не спец в этих делах-знаю только в теории как мне рассказывали на курсах.Нужно смотреть по состоянию ребенка,вводить новые продукты и в 4 мес. уже говорят что мамы едят все
Ирина·
Мама сына (1 год)
@dchaycka93, ну да, на курсах, конечно, перестраховщики ещё те))) 4 месяца - это слишком долго, но это лишь моё мнение и мой опыт. Тут уже как кому комфортно.
Виктория·
Мама дочки-младенца
@dchaycka93 Про бобовые тоже бред.
Вздутие будет у мамы, а не у ребенка.
Так как газы из ЖКТ мамы не всасываются в кровь, а собственно и в молоко.