Девчонки подскажите .Беременность первая вопросов много.Осталось совсем чуть-чуть. В первый месяц…

Каша, супы,молочка, фрукты (врач говорила можно только яблоки первый месяц), овощи (кроме помидор, капусты, бобовых).. Меньше сладкого: можно пастилу, зефир, мармелад. Вообще, можно все, если в меру и смотреть на реакцию. Но я избегаю острое, кислое, много сладкого. В общем то, все то, что я и так не ем..

Ну и фастфуд..

Всё ем. Только шоколада меньше, сын на него среагировал сыпью

вот с этим осторожно: я тоже как и все стала есть все-в итоге жесть какая аллергия у малыша(все в один голос говорили ЦВЕТЕНИЕ-ПРОЙДЕТ)..можно точно есть нежирную свинину, индейку, зеленые овощи и фрукты, крупы(гречка, рис, овсянка), белый хлеб..и в общем то все..и только если у малыша не будет на этот список аллергии, тогда уже можно по 1 продукту вводить раз в 3 дня; еще чай черный можно пить и сок из зеленых яблок..

если следующего малыша рожу-

совершенно по другому буду питаться с первых дней..теперь очень жалею что все ела😢😢

Есть можно всё! Если не обжираться шоколадом и апельсинами)

Всё.

Всё ем

Ела не все, но увлекалась пастилой, до сих пор сыпет его на сладкое.

Вот кушаю строго по диете и пока не очень результаты( малыш мучается с газиками сильно. Хотя им отварную индейку, курицу, кашу овсянку, кефир, бифидо йогурты, яблоко без кожуры, да практически это и весь мой рацион😂 посмотрю как дальше будет. Мб начну включать что-то ещё. А то так все-таки тяжеловато будет все время соблюдать😐 тут надо смотреть и на реакцию организма ребёнка. Я за 4 дня кроме вышеперечисленного ничего не ела. А ребёнок мучается🤷🏼‍♀️

Вроде всё ела, по немножко)))

@loil32, я тоже сначало строгую диету соблюдала, особенно когда на второй недельки у малышки колики и газики начались, так вообще на одних сушках с чаем сидела, и ни к чему хорошему это не привело. Сил небыло, молоко пропадать стало, вобщем стала есть все подряд в пределах нормы. Не ем только острое, капченое, соленое, газировку так как не люблю все это. А сало с чесноком талько так поедаю. И я придерживаюсь того мнения что моя еда ни каким образом на газики малышки не влияет. Я когда стала все кушать у нас и газики прошли.