@happy_enya, один

@fruttie, у вас один дневной сон или два? У нас иногда бывает, что в 9 встаём, редко (это если поздно легла и усталость накопилась), но у нас два дневных.

Мы тоже чуть старше, просыпаемся в 9-9:30, дневной сон с 14 до 15:30-16, ночной с 22-22:30

Днём в 13-14, вечером в 22:30-23:00

Мы постарше, но встаём в 10, и на дневной уходим около 2х и спим до 4х