Девочки, помогите с деликатной темой 4 месяца назад родила, а запор не проходит, жидкое только ем и…

Дюфолакс!

Долго пила дюфалак и микролакс на крайняк

Рекомендуют киви, чернослив, свежий кефир каждый день.

Я в крайних случаях использовала микролакс.

К 4-5 мес все нормализовалось.

Сама такая же 😩дюфалак не помогает, мало кому помогает, мукофальк пила, через раз помогает😬кефир на ночь более мение, но я его уже видеть не могу😂

Я вспомнила что мне помогает😂еда из акрополя😂😂как съем-через час максимум меня слабит🙈😂😂раньше такого не было и мужу нормально, а для меня по круче любого дюфалака и тд

После родов была такая ситуация, я пила Нормофлорин-Л и Б и стала лучше

@sabina.murasova а при гв можно?

@irishka270494 мы на гв и деткам его можно. Моя подруга месячному сынишки давала естественно после консультации с врачом.

Так наоборот нужно больше клетчатки кушать. Овощи, фрукты. Как же кишечник начнёт работать, если вы не едите. Утром 2 стакана воды с лимоном, затем ложку масла льняного или хотя бы оливкового. Затем сделайте себе смуззи из яблока, банана, киви и сырого геркулеса. Ешьте салат метёлка: тертая сырая морковь+тертая сырая свекла/Яблоко/капуста с небольшим количеством масла или лимонным соком заправьте

@shtremelka я овощи фрукты ем, просто не уточнила, до родов у меня ни когда не было проблем с желудком

@irishka270494, попробуйте изменить свой утренний рацион в таком ключе, очень чётко у меня начал работать организм. Уберите на время молочку, сдобные сладости, они тоже мешают.

Через такое время наверное уже не актуально, но у меня первое время был психологический барьер. Я боялась ходить в туалет.

@shtremelka хорошо, спасибо за совет. Буду лечиться:(

Мне помогал кефир, чернослив или киви. С утра пару штук можно даже киви и потом в туалет можно)

@kinomaniy мне огурец с молоком не помогал а это тем более не поможет, у меня тьфу тьфу тьфу крепкий желудок. :):(

Пробуйте клизму делать тогда, может так легче будет и добавьте в рацион овощи и фрукты. У меня после родов еще геморрой небольшой вылез и он тоже мешал походам в туалет. Кизил помогал, с косточками кушать нужно.