То, как ты будешь выглядеть утром, во многом зависит от того, как ты ухаживала за кожей вечером.

То, как ты будешь выглядеть утром, во многом зависит от того, как ты ухаживала за кожей вечером.

– Постарайся выработать в себе привычку: вернулась вечером домой, пошла мыть руки – и сразу же очистила лицо.

– Ночные средства ухода наноси до полуночи (в идеале с 22.00 до 23.00), чтобы действие продукта приходилось на период активной выработки мелатонина.

– Тщательно подбирай ночные продукты ухода – во время сна кожа очищена, мышцы лица расслаблены, и средства легче проникают в глубокие слои. Откажись от использования кремов, лишь имитирующих увлажнение (такие содержат пленко­образующие компоненты – ланолин, парафин, вазелин и воски).

– Большинство людей спят...