@lilgivi420, принимала магнелиз , все прошло :)

Еще читала в инструкции магния, если схватывает икры ночью, то лучше на ночь пить магний ☝️

Не хватает или магния, или кальция. То, что витаминах, значит вам не хватает. Я вообще пью элевит, плюс еще магнерот 6 таблеток в день.

Ночью если прихватывало, то начинала стучать себе по икре, а лучше помассажировать под коленкой (изнутри).

@alocasia, я тоже начну пить магний )) @abcd_marina,

@lilgivi420, Если ещё случится такое ( не хотелось бы, конечно 😅) тоже попробую 😂

И у меня свело недавно ночью, я прям подскочила от боли(( потом 3 дня икра болела. Тоже магний сразу начала пить.

@abcd_marina, у меня было недели две назад и вот сегодня ,тоже икру сводит ,я аж в слух начала говорить что больно 😁так становится не так больно 😁

@lilgivi420, у меня дня три назад тоже ночью икру схватило , аж искры из глаз ... перепугалась... По совету начала магний пить - пока рецидива не случилось .... У вас с какой периодичностью?

Ночью иногда бывают, но терпимо. Сразу носок тяну к себе и все проходит

У меня наоборот от магния судорони были, от кальция прошли

у меня постоянные судороги, особенно если полежу на спине)) ну, это ещё и потому что резко прекратила физ. нагрузки, до этого по работе ходила по 7-9 км за ночь

@lilgivi420 в тех витаминах магний был в составе

@orreschek, ох ,тяжело ..... а магний пробывали пить ?

Я уже к этому стала привыкать. Пила остеакею, не очень помогло, врач сказал компрессионные чулки носить

Спасибо за ответы ! А то так схватывает ,что аж плакать хочется

Я вот пью элевит ,его недостаточно?

Нужно отдельно магний купить ?

Магний) еще просите мужа помассировать)

Магний вам нужен)